Аллергия

Девочки,нужен совет! Подскажите,как быть с прикормом, если началась аллергия.

На ПП с 6,5 месяцев, к настоящему моменту основные продукты из моего рациона попробовала, начали потихоньку увеличивать количество до половинки чайной ложки. Высыпало один раз на мандарин, появилось красное пятно на щечке, которое после исключения мандарина прошло через несколько дней. И тут спустя недели три - маленькие красные точки на сгибах ручек и ножек, на спинке, на животике, на плечиках, кожа шершавая, периодически появляются и пропадают красные пятна. Первым делом подумала на красный перец, который дала накануне. Потом исключила мандарины из своего рациона. Сегодня вообще не пиркармливала ничем, но дочка по-прежнему вся в пятнышках. Мало того, нашла такие же пятнышки у себя на животе, совсем немножко, но есть, хотя я ни разу не аллергик. В последние дни ели отварные овощи - цв. капуста, брокколи, сыр, овсянку с добавлением молока меньше половины, кефир по 2 глоточка, творожок "агуша" и обычный, яблоко, морковка (недавно дала попробовать, но дочка ее почти и не разгрызла), банан. Я в растерянности, что это может быть и - главное - что теперь делать с прикормом. Побыть несколько дней на гв? Давать ли что-то противоаллергенное? Обратиться к врачу? Еще читала, что молочка может давать аллергические реакции, а у меня половина рациона - молочка. Исключать? У дочки кожа вообще сухая, от воды пересушивается на ножках (несколько дней не купали при высокой температуре - кожа стала нормальной), но не до такой же степени, чтобы все тело было шершавым и в точках...