Войти

Вегетарианское:)

Я составляю меню на неделю, очень удобно. Хотя оставляю место экспромту, ну иногда меняю кое-какие блюда на те,которые хочется в данный момент.

в обед у нас суп с любой крупой, борщ (шпинатовый суп-пюре, тыквенный суп-пюре - наши любимые), естественно без мяса). на ужин салатики легкие или овощи или каши или запеканка.  Добавь в рацион орехов, плюс бобовые (фасоль, горох, чечевицу,маш). ну и фрукты в неограниченном количестве.

0
17.01.2012
Anna
Наша Саша, 14 лет 10 месяцевГлеб, 12 лет 1 месяцЯгор, 9 лет 3 месяца Висагинас

Спасибо огромное:) Меню на неделю, это верх организованости:) Мне только мечтать:) Мне нужно так ужин организовать,чтобы и мужа насытить, салатиками не обойтись. Нужно вводит бобовые и активно:) Спасибо большое за жизненые советы:)

0
17.01.2012
Алена
Платон Палыч, 14 лет 9 месяцев Ростов-на-Дону

меню на неделю!!! это же... гениально!!!! спасибо))

0
18.01.2012

все гениальное - просто! А удобно то как, в выходные закупились и на неделю.

0
18.01.2012
Алена
Платон Палыч, 14 лет 9 месяцев Ростов-на-Дону

вот-вот... блин.. а то меня вечно муж перед рынком пытает, что купить.. и я голову себе ломаю, список цежу из себя))) уже села писать, пока ребзь спит

0
18.01.2012
Kott
Моздок

мой любимый рецепт

http://www.povarenok.ru/recipes/show/54138/?cid=2594821#comment2594821

хороший блог

http://www.orangekitchen.ru/

Да и все))) я либо на поваренке рецепты смотрю, либо в оранжевой кухне))) на гарнир готовлю и марковь, и тыкву, и многие виды капусты, и стручковую фасоль)))

0
19.01.2012
Olga
Eleonore, 17 лет 3 месяцаEric, 11 лет 10 месяцевEmilie, 8 лет 4 месяца Дармштадт

есть сообщество вегетарианцев на бб http://www.babyblog.ru/community/lenta/vegetarianctvo

мы готовим супы,

салат с гарниром очень даже вкусно :)

овощные рагу готовим часто.

0
16.01.2012
Anna
Наша Саша, 14 лет 10 месяцевГлеб, 12 лет 1 месяцЯгор, 9 лет 3 месяца Висагинас

Спасибо большое за ссылку,буду опыт перенимать:) Рагу я ооочень уважаю,и супчики тоооже:) Спасибо:)

0
16.01.2012
жужа
Куся, 16 лет 7 месяцев Москва
Чечевица и вкусная и сытная - вкусно с тушеными овощами, в одном блюде. Фасоль с кальмарами. Овощной плов, паста с цуккини, с цветной капустой, запеченные баклажаны с перцем и помидорами, яблочные пироги, картофель в любых сочетаниях, тушеная тыква с луком и чесноком и соевым соусом, тыквенный суп-пюре со сливками, грибы.... И ко всему большую порцию салата
0
17.01.2012
Anna
Наша Саша, 14 лет 10 месяцевГлеб, 12 лет 1 месяцЯгор, 9 лет 3 месяца Висагинас

Исхожу слюной:) Спасибо:) Столько идей простых и оболденно вкусных:)

0
17.01.2012
Катя
Майя, 16 лет 6 месяцевЖенек, 12 лет 8 месяцев Москва

я ни разу не вегетарианец, но вот можно думаю овощные супы=пюре - это ж объеденье, в овощные салаты добавлять орешки, еще фруктовые салаты, тушеные овощи как вам уже написали, свекла с чесночком и печеные яблоки с орешками и медом) Ммм есть захотелось.

0
16.01.2012
Anna
Наша Саша, 14 лет 10 месяцевГлеб, 12 лет 1 месяцЯгор, 9 лет 3 месяца Висагинас

Спасибо:) Я сегдня драников нажарила со сметанным сосом,муж уплетал и даже не заметил отсутствия мяса:)

0
16.01.2012
Меняю питание наши люди)

Похожие записи