Аллергическая сыпь

аллергическая сыпь у моей малыхи а я так надеялась что это ветрянка))). в семье аллергиков нету, поэтому тема для меня новая, я немного растерялась. грешу на грецкий орех, который Арина нашла на полу и схомячила, я увидела уже только "пленочку", получилось где-то с четвертинки ореха она зажевала) Вопросов у меня куча. Если это орех, то мне тоже не стоит их есть? Антигистаминный препарат стоит давать (врач выписал)? Насколько это необходимо? Если визуально сыпь вроде как уменьшается и новых высыпаний пока нет? Что почитать об аллергии? Малыхен ест много чего уже, все и не перечислишь. Ровно как и я. Хотя в целом питание здоровое. В рационе много кисломолочки - она наверное тоже может давать аллергию? Сахар?

Буду благодарна любым советам и опыту.