Молоко = кальций?

Читательница «Домашнего ребенка» Настя оставила комментарий-вопрос под статьей «Молоко и беременность», размещенной на сайте журнала осенью 2012 года:

«Я в беременность ела молокопродукты и принимала витамины и тем не менее потеряла 40 % костной массы, что есть почти остеопороз, волосы и ногти полетели тоже – так я и задумалась, не провериться ли на остеопороз. Так что ж было бы если б я ещё и не ела кальций? Просто не пойму где правда и как быть.»

Ответить коротко на такой вопрос нельзя, но попробуем...

http://www.domrebenok.ru/blog/moloko-kaltsiy/