Гемоглобин

У меня в беременность гемоглобин выше 100 вообще не поднимался, так, в основном 90 был.. Железо не пошло никак - очень не хорошо было от него. Короче так и жила )) Никакой гипоксии у малыша не было.
Кстати, про "нормы" 120-140 - они были разработаны в советское время с учетом того, что "каждый советский гражданин должен съедать 120-150 г мяса каждый день!". А если же вы питаетесь преимущественно растительной пищей (или посты соблюдаете), то гемоглобин 90 - это нормальный показатель. Так что ориентируйтесь по своему самочувствию. Очень хорошо гемоглобин повышает гречка (сушеная, сухая гречка - грызть жевать как семечки) и сухофруктовая смесь: орехи грецкие, курага-чернослив-мед, через мясорубку прокрутить и пить с чаем.

у меня и в первую и во вторуб Б был низкий гемоглобин, во вторую перед родами аж ниже 80 упал. Пыталась поднять и препаратами, и продуктами питания-бесполезно. От препаратов железа изжога была адская и тошнота, долго их не пила. 

можно узи с доплером сделать

У меня в беременность был 105 гемоглобин. Тоже беспокоилась и много искала инфы по теме. Нашла инфу, что М.Оден считает норму при беременности до 90. Там даже было что-то о том, что если гемоглобин выше 120 - то это повод внимательно присмотреться к питьевому режиму в сторону увелечения воды. В итоге назначенный препарат железа пить не стала. Чувствовала себя хорошо. Единственное, за питанием с учетом гемоглобина следила.

даже у нас на кипре где всем врачам по фигу до тебя - железо пить велят. Самое лучшее Малтофер в маленьких стеклянных дозах. И принимать его отдельно от кальция и вместе с апельсиновым или грейп соком. С молоком нельзя. То есть - ищи час без молочки и в этот час принимай железо.