Задержка месячных, отрицательный тест: признаки беременности или паника?

Добрый день! Девочки, подскажите пожалуйста! Последние месячные были 30 июля, с мужем спали с 26 августа т.к. уезжал. Сейчас 11 дней задержки, тест отрицательный, низ живота тянет, ощущение наполненности, живот как будто надут. Жор нападает. Грудь то болит, то не Выделений почти нет,если и есть то белые(((Не знаю что и думать(((очень хотим малыша, но долго не получается (((может ли это быть то самое чего очень ждём или я уже накручиваю себе?)))