Опыт борьбы с анэмбрионией: страх, надежда и планирование будущего

Всем привет!
Помню как читала в июле этот форум с надеждой смотрела на каждую запись, что бы увидеть надежду что ли, что диагноз поставили ошибочно. Но увы, его подтвердили на 7 неделе. Анэмбриония. Так как беременность первая, сделали м/а. Все прошло нормально (насколько это возможно), но после первого цикла нашли полип. Сказали нужна операция. Я на всякий случай сходила посмотрела еще у пары докторов, и долей случая мне посоветовали гинеколога который максимально расположил к себе. Многие думаю знают, как сложно найти врача у которого чувствуешь себя спокойно. Вот прям вообще спокойно. У него прооперировали меня, неделю назад. Назначил он мне анализы, вот восстанавливаюсь, сдаю и будем с мужем планировать.
Но во мне бродят мысли. Первая эта страх повторения, и вторая противоположная, что «надо снова пробовать начинать, надо надо». И прям страх берет верх. Не знаю даже что с собой поделать , как справится с этими мыслями….