Как обеспечить нормальное кровообращение в малом тазу при отслоечке и сидячей работе во время беременности?
Здравствуйте девочки. У меня есть отслоечка и сидячая работа…жду узи в четверг для подтверждения сердцебиения эмбриона…сегодня первый день на работе после больничного. Боюсь, что из-за долгого сидячего положения может нарушиться кровообращение в малом тазу (плюс есть отслойка)…что посоветуете? На учете еще не состою…срок 6+2
Лучший ответ
Наталья
Добрый день, у меня сегодня 6 недель и 5 дней. Завтра очередное узи. Тоже Эмбриончик ждём.
А у Вас желточный мешочек в ПЯ визуализируется?
Я первый день на работе после больничного тоже-))Сидячая работа.
Встаю по 2-3 раза в час. В туалете растягиваюсь. Неглубокие приседания. На стуле пока сижу-попу напрягаю-расслабляю-)))
В обед пойду гулять.-))
Хороших новостей Вам на следующем УЗИ!
12.12.2022
Ответить
Екатерина
Наталья, здравствуйте, да жм и эмбрион появился. Был еще совсем кроха эмбрион 1,4мм жм 3,2мм. Но сердечко еще не слышали. Из-за отслойки вообще сказали постельный режим🙈 но меня выписали из больницы и пришлось идти на работу
12.12.2022
Ответить
Елена Лебедева
У меня на таком же сроке была гематома и отслойка. Я неделю лежала в стационаре, потом из стационара продлевала бл в ЖК, хотя тоже не стояла на учёте. В общей сложности 3 недели на больничном. Потом уже поставили на учёт.
12.12.2022
Ответить
Екатерина
Елена Лебедева, вот боюсь мало ли что…может в жк пойти просить больничный🤷♀️
12.12.2022
Ответить
Екатерина
Елена Лебедева, а вы не знаете, когда ставят на учет? Если есть эмбрион, но сердцебиение еще не определяется, могут поставить или надо дождаться, когда услышат сердцебиение?
12.12.2022
Ответить
Екатерина
Екатерина, ставят когда по УЗИ есть сердцебиение. По крайней мере у нас так, в среднем это 6-8 недель.
13.12.2022
Ответить
Екатерина
Екатерина, сегодня 14 дпп, на учете естественно тоже не состою по беременности. мне сегодня в жк продлили больничный еще на неделю через врачебную комиссию. Работа работой, но сейчас важный момент у нас.
12.12.2022
Ответить
Евгения М
Я почти всю беременность старалась делать легкую зарядку минут на 15-20, приходила рано на работу и перед зеркалом выполняла комплекс упражнений стоя, типа как в школе перед физкультурой но без приседаний. Беременность прошла легко, если не считать токсикоза. Через пол года после родов продолжила но уже с элементами йоги, если забрасываю спина начинает болеть. Работа у меня по большей части сидячая.
12.12.2022
Ответить
Екатерина
Евгения М, не уверена, что с отслойкой можно заниматься чем то подвижным…если только элементарные движения….
12.12.2022
Ответить
Мама ангелочка и дочек
Каждый час вставайте и делайте разминку легкую. Я и без беременности так делала. Иначе хана спине
12.12.2022
Ответить
