Марафон "правильное питание". Фитнес-дневник

Наконец-то возвращаюсь к занятиям!Сегодня были приседания только : 80 раз))

зарядка(правда тухленькая.из-за шеи)

25.05.14не занималась..вот никак не могу в жару заставить себя что-то делать...еле ляшки передвигаю..)

24.05.14не занималась... ((

25,05йога

23.05.141. Зарядка;2. 40 пресс, 60 наклоны, 20 повороты, 30 приседаний. 

я со вчерашнего дня выпала из фитнеса. шею заклинило, хожу,как мумия((((((((

22.05.14Сегодня, как малая уснула, все-все упражнения осилила:)) Эх, горжусь собой ))1. Зарядка;2. 40 раз пресс   60 раз наклоны(20 влево, 20 вправо, 20 вперед)   20 раз повороты   30 раз приседания3. Обруч 15 минут 21.05.14ничего не делала...жараааа..

21,05ничего не успела, только поприседала. опять мотылек.......

20,05зарядка