Путь Художника. ЧЕТВЕРГ (Неделя 2)
МАРАФОН "Путь художника"
Наша жизнь состоит из нескольких важных сфер. И у каждого человека есть свои приоритеты в жизни, свои цели. Но иногда человек концентрирует все свое внимание на одной сфере своей жизни, не замечая ничего вокруг.
Если вас спросить, как ваши дела, вы ответите, что все хорошо, в семье всё хорошо, все здоровы, но вот с работой что-то не ладится, и отдушины никакой нет, а хочется сделать и это и это.
Это говорит о том, что во всём должен быть баланс.
Богатый человек не будет счастлив, если у него нет друзей.
Высокодуховый человек, у которого проблемы со здоровьем или совершенно нет денег на существование, тоже не будет счастлив.
Выполняя задание этого дня, вы сможете определить
- какие области вашей жизни приоритетны для вас
- что для вас действительно важно
- изменение в какой области приведет улучшение во всей вашей жизни
- какие шаги вы сможете предпринять, чтобы уже в ближайшем будущем улучшить свою жизнь
Задания
Пирог жизни. Начертите круг. Разделите его на шесть секторов. Обозначьте каждый из них: духовность, спорт, развлечения, работа, друзья, любовь/приключения. В каждом секторе поставьте точку - тем ближе к окружности, чем больше, по вашим ощущениям, вы реализовали себя в этой сфере жизни. Соедините точки и поглядите, не однобоки ли вы. Ничего удивительного, если в самом начале курса ваш жизненный пирог похож на тарантула. Чем дольше вы будете заниматься, тем больше он будет напоминать очертаниями мандалу.
Вы заметите, что некоторые области жизни так и остались вне вашего внимания. Изменяйте положение с помощью тех самых отвоеванных лакомых кусочков свободного времени.
Если вы далеки от соблюдения религиозных ритуалов, все равно, даже заглянув на пять минут в синагогу или православный храм, вы сможете возродить в себе ощущение чуда. Многим из нас достаточно пятиминутного звучания барабанной дроби, чтобы испытать глубокое волнение духа. Кто-то предпочитает прогулку по оранжерее. Важно, что даже самое краткое обращение к оставленной без призора области бытия уже будет проявлением заботы.
- Вернитесь вновь к первой неделе и прочтите в посвященной ей главе приведенные утверждения. Какие из них вызывают сейчас у вас больше эмоций? Часто именно те, что кажутся самыми глупыми, приносят наибольшую пользу. Выберите три утверждения и переписывайте их по пять раз каждый день в утренних страницах; не забывайте и те, которые вы составили сами, переделывая «ворчалки».
1 как проходит ваша вооброжаемая жизнь? нравится вам? или вы испытываете неудовлетворение? что вы делаете, занимаясь своей новой профессией?
2. Расскажите о своем внутреннем сомнении. Удалось ли спрятать его. И что вы чувствуете?
Светлана
Пирог сделала, однобокий получился, зато я теперь знаю, каким сферам надо уделять побольше внимания :)Про воображаемую жизнь в предыдущем дне написала.УС не писала два дня уже, некогда. Вчера встала в 6, чтобы написать, так дочка через 5 минут проснулась, пришлось с ней сидеть, усыплять. А сегодня полночи не спала, температуры всем мерила, да лекарства раздавала. Может вечером попишу.
20.03.2015
Ответить
Фотограф Сказочница
интересно, а если писать в течение дня — может, что то дельное получится))))выздоравливайте
20.03.2015
Ответить
Светлана
Ага, так и делаю сейчас. Я почему-то думала, что если утренние, так обязательно утром.
20.03.2015
Ответить
Vikyshe4ka
Пирог сделала и конечно все однобоко. Только духовность и спорт в приоритетах, остальное незачет...Воображаемая жизнь идет и мне она нравится. Я певица на этой неделе)Сомнений в том, что я иду в правильном направлении нет абсолютно. Хорошего дня!
18.03.2015
Ответить
Фотограф Сказочница
а направление, которое ты выбрала, может сопоставить с теми вектарами на "пироге", которых не хватает
18.03.2015
Ответить
Vikyshe4ka
Под словом направление я имела ввиду книгу) А так если подумать, то мне не хватает развлечений, а именно это она мне дает. Совсем недавно я была в жутком унынии и это не давало мне покоя, поэтому сейчас я чувствую себя намного лучше. Это придает мне уверенности и сомнения отпадают)
18.03.2015
Ответить
Фотограф Сказочница
о как)))) здорово)!!!!! но будь готова, что они могу опять выползти эти сомнения. Научись их быстрее засовывать в дальний шкаф и запирать на ключ
18.03.2015
Ответить
Vikyshe4ka
Да вот в том то и дело, что негативных каких то переживание не было, вообще ничего не было. Ни плохо, но и не хорошо. Я так думаю, что это был некий способ отдохнуть от реальности, пустота, которую надо было наполнить. Появился марафон и я нырнула, чтобы наполнится) Поэтому у меня нет сомнений, наверное поэтому я и смену ведущей переварила и тебя приняла. Я вижу, что и у тебя принятие новой роли было сложным. я рада, что ты переняла этот марафон и не сдаешься. И я только сейчас понимаю, как тебе было сложно все это сделать и продолжить.
18.03.2015
Ответить
Фотограф Сказочница
не то что сложным, мегасложным. Понимаешь, когда ты что-то начинаешь и тебе вдруг подрезают крылья и говорят — все ты больше не сможешь летать. Сначала идет непринятие ситуации — я даже плакала. А потом резко поняла, что надо делать и стала ведущей сама, ведущей своей жизни. Я думаю — это к лучшему! я очень хочу с каждой из вас познакомится поближе. Все мы должны поддерживать друг друга, вселять надежду, вдохновлять. Пусть все у нас получится
18.03.2015
Ответить
ольга
У меня вместо пирога-тарантул без пары лап. До рождения малышки был пирог.Начинаю исправляться потихоньку.Утверждения переписала. Воображаемая жизнь нравится.Во время шитья слушаю лекции. Внутренних сомнений нет.
15.03.2015
Ответить
Еленк@Ком
Ни пирог, ни мандала не вышли-логично?)))Получился накрененный параллелограмм.Будем работать.Утверждения выписала те,в которые не верю.А переделанные ворчалки у меня длиненющиеее. Сомнение сидит, УС сегодня не писала вообще.Неорганизованность на лицо.
14.03.2015
Ответить
Эля
Однобокая я)))))))))) Спорт и духовность неразвиты))))))))))))))) В остальном примерно все в равновесии, как мне кажется.Больше всего эмоций сейчас вызвало утверждение "нет опасности в том, чтобы открываться для творчества".Еще я сегодня доделала парочку ворчалок — переделала их, наконец-то пришла мысль, как их можно переделать! Я рада))))))))))))))Творческая жизнь осталась за кадром — прислали срочную работу ,аж 2 заказчика и я пыхтела весь день))))))))))))))))))) У младшего период — аааааааааааааа, мамы секунду рядом нет! ааааааааааа она не держит меня под спинку — поэтому работалось с трудом))))Внутреннее сомнение почему-то выросло...Вот отправляю работу — и думаю — не понравится, но уже по крайней мере без "о ужас-ужас, как теперь жить?", а с мыслями — "твоя работа — это не ты, не твоя личность, а просто продукт твоей деятельности, все люди разные и абсолютно всем твоя работа нравиться не может, как бы тебе этого не хотелось".
13.03.2015
Ответить
Марина
Удалось наконец избавиться от сомнения — сегодня лучше чем вчера)) Супер прорыва не случилось, только вопрос такой: если эта воображаемая жзинь, значит ли что мы должны зарабатывать (стремиться) на своем занятии — типа я килинарю и если бы была бы им, то жила бы за счет того что этим занималась- сидит твердое предубеждение, что мол надо стремиться к тому, что любимая работа — это хобби, ставшее профессиональным.Про кулинарию — УС — короткие правда сегодня были, но навели на мысль, что это мне нравится так как я волнуюсь за близких, что они голодные — это у меня от мамы передалось (типа боязнь, что плохо питаются родные) — как поняла, успокоилась и типа — я не кулинар в том смысле что мечтать стать профи — мне просто приятно вкусно кормить близких)) а к вечеру возникла мысль как продать свою кулинарию)
12.03.2015
Ответить
Фотограф Сказочница
Марина, меня тоже эти вопросы посещают. Когда я мучаюсь мыслями о фотографии — я всегда спрашиваю — Юля! а зачем тебе деньги? неужели ты такая меркантильная? неужели любовь к делу, которое ты делаешь не обогащает тебя?и вот ответы: Обогатит тебя только тот труд — который ты делаешь с любовью, с азартом в глазах, с настоящим чувством того, что именно это дело предречено тебе свыше.
12.03.2015
Ответить
Марина
а что плохого в меркантильности? самый лучший способ оценить твое творчество со стороны окружающих — типа это способ, который точно скажет о твоем признании и нет сомнений наврали или нет))) а удовлетворение — это личный способ оценки себя в своем творении)) не знаю — я запуталась!
13.03.2015
Ответить
Фотограф Сказочница
ну это все правильно. Только приходится снимать то, что тебе не нравится. (не нравится, значит, чем-то не сходится с твоими представлениями) Поэтому то, что нравится снимаешь просто так.
13.03.2015
Ответить
Лира
я составила два пирога :) один пирог включает мои представления о себе за всю прожитую жизнь, а второй существующая реальность , например, я считала себя в спорте более менее реализованным человеком(так и отметила в круге где то посередине), но так было до тех пора, пока я не окончила институт. Сейчас же спорта в моей жизни практически нет. Поэтому начертила ещё один пирог и спорт у меня уже ближе к центру получился :) Буду пока ориентироваться на второй пирог.Сегодня в школе на собрании пыталась доказать, что несмотря на занятость родителей ,с ребёнком надо творить и оказалась в гордом одиночестве. :) неожиданно для себя :) Просто здесь такая компания замечательная собралась, все девочки творческие, интересные, самобытные...я и забыла, что в жизни может быть иначе :))
12.03.2015
Ответить
Фотограф Сказочница
да, я смутно представляю, что может быть иначе, что люди совсем от творчества далеки — у них работа, дома поел, спросил у ребенка как дела и спать. А назавтра то же самое, а в выходные дни отсыпаются. И когда я понимаю, что таких семей много, я в печали...........за мое время на ББ я познакомилась с таким прекрасным ореолом друзей, что по другому просто не хочу думать о жизни
12.03.2015
Ответить
Диана
Сомнение только растёт. Всё время хочется бросить это дело. С утренними страницами тоже не очень:( Наверно из-за того, что не пишу нет пробуждений. С заданиями тоже всё плохо. Вечная моя проблема-организация времени. Никак не научусь жить гармонично с малышом. Делать дела вместе с ним. Вот даже с профессией ещё ничего не вышло. В общем лузер я. Может на выходных буду пооптимистичнее, когда будет творческое свидание.Мой пирог похож на воздушного змея.
12.03.2015
Ответить
Марина
А кем ты на этой неделе себя воображаешь?) УС писать надо — я сама бросала типа пару раз, но взяла себ яв руки- прям заставила и ... не то чтобы пробуждение, но небольшое воодушевление появилось 
. У меня тоже малышка отнимает почти все время, но выдели себе хотя бы час после того как она уснет — просто наплюй на все остальные дела — типа один день не приведет в упадок твои должностные обязанности, а вдруг поможет тебе приобрести новые силы!)
. У меня тоже малышка отнимает почти все время, но выдели себе хотя бы час после того как она уснет — просто наплюй на все остальные дела — типа один день не приведет в упадок твои должностные обязанности, а вдруг поможет тебе приобрести новые силы!)
12.03.2015
Ответить
Диана
Спасибо, за поддержку 
Да, можно во время сна малыша. Но будет это правильно, так как получится в обед? Ведь нужно после пробуждения.
Да, можно во время сна малыша. Но будет это правильно, так как получится в обед? Ведь нужно после пробуждения.
13.03.2015
Ответить
Марина
не знаю, тут все пишут, что надо вообще их писать) я вот пишу иногда и ночью — раз так получилось, главное, ты выделяешь себе время на них)) а вот уже три дня (после стольких усилий) просыпаюсь сама а деть не встает (ура) и пишу)) может и у тебя так случится)) а "пробудиться", открыться всяким там каналам и творчеству — можно в любое время!)))
13.03.2015
Ответить
Эля
Да, нужно после пробуждения, но если нет такой возможности, то писать хотя бы когда получается. Тоже польза.
13.03.2015
Ответить
Диана
Да, вот переживаю, чтоб сохранился эффект. А то цензор всё время шалит, и шепчет, мол, что уже писать, всё равно уже опоздала.
13.03.2015
Ответить
Эля
Я тоже переживала, Анастасия писала, что хорошо утром, но если совсем не выходит — можно в другое время. Я так и делаю. Вы правы — тишина очень помогает. И эффект есть.
13.03.2015
Ответить
Фотограф Сказочница
надо, надо писать через не могу..... Если автор книги пишет, что через УС мы приходим к пониманию и находим ответы на вопросы — тогда оно так и есть. Тем более я знаю уже достаточно людей, которые на себе испробовали это счастье приблизиться к тому, что тебе действительно нужно.
12.03.2015
Ответить
Эля
У меня тоже малыш, которого я ласково зову "пиявочкой"))) Потому что он не отлипает от меня ни на секунду. По этому позволю себе дать пару советов — а вдруг поможет?УС пишите ,когда можете — не обязательно тольуо утром, только вечером, только днем! Я их пишу утром — если я проснулась, а он еще спит, пишу, пока не встанет. Иногда он ползет ко мне, я пишу, он приползает и грызет уголок тетрадки)))Иногда я пишу их поздно ночью, уже перед сном. Иногда днем, когда он спит. Пишите в УС все, что приходит в голову! План на день — пусть, мысли о детях — пусть! Перпланировку квартиры))) Мечты о доме)))) Песенку, звучащую в голове — все, что угодно. Потом Вы поймаете этот поток, он такой интересный, помогает вымыть из себя суету.А делать дела с малышом мне очень помогает эрго-рюкзак. Я все делаю по дому с ним (сына на спину и пошла). А когда малыш спит — одной ногой качаю коляску, а в остальном занимаюсь тем, что мне надо - то ли отдыхаю, то ли УС пишу, то ли занимаюсь "новой жизнью".
13.03.2015
Ответить
Диана
Спасибо, за советы! Мне даже нравится писать странички, просто поток идёт лучше, когда ничего не мешает, без спешки (а может мне просто так кажется). В общем буду писать в любое время, при любых обстоятельствах и не париться по этому поводу. Про рюкзачок, не знаю, захочет ли он там сидеть, а то ему сейчас лишь бы ползать, вставать, падать, всё хватать и отбирать.Не поздно ли?
13.03.2015
Ответить
Эля
Приучать потихоньку пробуйте. Я старшую с 8 приучала. Моему не всегда интересно, конечно. Но пока я двигаюсь по квартире (а еще могу проплясать), он сидит. Еще могу ему туда игрушку закинуть. Ну и перебиваемся — то он на полу, я ему кастрюли даю, разные там черпачки, все что не бьется — и он тарахтит. Еще нравятся мягкие буквы на магнитах на холодильнике. То в стульчик для кормления посажу и горбушку дам. А то потом в рюкзак. По-разному=)В еде мне помогает очень мультиварка. И ему готовить, и нам. А когда он спит, стараюсь время уделить себе и подработке.
13.03.2015
Ответить
Эля
Он еще любит макаронами играть — в коробочку ему насыплю и даю. Собирать потом надо, конечно, но чтоб успеть что-то сделать, а он уже ноет — хороший способ. Потом вместе собираем.
13.03.2015
Ответить
Марья Рыбка
Сомнений всё больше. И желание бросить книгу тоже (( всё, что я делаю и делала в жизни вообще в плане самореализации и карьеры кажется полным бредом... ну может это только сегодня...
12.03.2015
Ответить
Фотограф Сказочница
у меня вчера так же было. я думаю, мы привыкли принимать свою обычную жизнь как наркотик, и вот мы вырываемся, и что? даже мы сами себе не доверяем. Джулия пишет, что с недели 4-5 все наладится, и будет по-тихонечку набирать обороты, но без спадов не обойтисьтак что запасемся терпением
12.03.2015
Ответить
Инна
У меня тоже такое настроение. А еще у меня свекровь в гостях. Она трудяга по жизни. Ни минутки на месте не сидит. Даже носки моим мужикам штопает, если я не успела выбросить. Для нее слово творчество — это бесполезная трата времени. Я себя прямо виноватой чувствую ,когда за ноут сажусь :))), каждой клеточкой ощущаю укоризненный взгляд :))
12.03.2015
Ответить
Марина
Не бросай!) Или брось на на секунду — ну день если совсем депресово)) Но на следующий день — баста! Делаем через не хочу — мне кажется, один день над собой "понасильничать" можно — а там авось выяснится, что это все наши сомнения-цензоры и другие бяки пакостили хихи))
12.03.2015
Ответить