Путь Художника. ПОНЕДЕЛЬНИК. (Неделя 4)
МАРАФОН "Путь художника"
Задумайтесь над какой-либо чертой в вашем образе жизни, которую, как сами чувствуете, надо изменить. Чем чревато для вас бездействие и следование сложившемуся стереотипу?
(задание из книги Путь Художника Джулии Кэмерон)
Ксения
Наверное главное что мне надо исправить — это стремление к идеальному, мой перфекционизм. Он не просто мешает жить. Он мешает наслаждаться жизнью. Как можно весело играть с ребенком, когда на ковре есть пара мусоринок? Как можно спокойно лечь спать, когда там и сям разбросаны вещи? Как можно наслаждаться пирогом, когда начинка не такая идеальная как у бабушки? И тут уже не важно нравится все это остальным или нет. Важно лишь то, что я с этим жить не могу. И как избавиться от этого тоже не знаю...
05.04.2015
Ответить
Марина
Подумала и поняла, что главная моя черта, которую прям необходимо исправить — это быть всегда наготове, в напряжении — возникла с рождением малышки, я прям превратилась в дрессированного коня — делаю все, что надо и баста — хоть умри)) хотя если подумать, мне это все нравится делать — заботиться и все успевать но вот с каким оттенком это происходит — неправильно получается, загоняюсь из-за этого, не успеваю получить удовольствие и просто тупо расслабиться надо иногда — завидую немного тем мамам, которые легко живут — нет, не те, которые забивают на все и дите в частности и занимаются только собой, а те, которые умеют и радость почувствовать, и ребенка успеть обнять)) в последнее время стараюсь учиться этого но двигаюсь медленно в нужном направлении эхх))
28.03.2015
Ответить
Фотограф Сказочница
Я неправильно питаюсь. Нет, не то чтобы я ела всякую гадость, но у меня проблемы с кишечником, и мне надо сидеть на определенной диете. И эта диета вполне выполнима. То есть просто нужно вести здоровый образ жизни, раздельно питаться. Но я не могу это соединить с меню моей семьи. Я уверена, что выход есть, но мне не хватает познаний в кулинарии, чем кормить детей, если я не знаю, чем кормить себя. Конечно, и финансовый вопрос. Питаться здоровой пищей — очень накладно для кошелька.В общем, бездействие в этом направлении — приводит к не очень хорошим последствиям. Почему я бездействую? Мне трудно меню составить. Я вообще плохой кулинар. Никакой
28.03.2015
Ответить
Марина
Послушай, ты не плохой кулинар, а ленивый)) знаешь (я в связи с ГВ стала прям экспертом ПП) поняла очень многие вещи: правильно питаться не только возможно, но и можно и нужно и это отнимает не так много времени и еще момент- это экономит кошелек! Правда тут надо ввести привычку составлять меню на неделю (я правда могу составить его на два дня вперед, но всегда знаю, что в принципе могу приготовить на неделе, исходя из этого и покупаю продукты). И всей семье будет польза — правильное питание предполагает разнообразие!) И это не (как нам часто представляется) однообразная безвкусная пища — нет, это не так)) например, запечь кабачки с фаршем занимает 10 минут подготовки и 40-50 минут в духовке (но эти 50 минут тебе делать-то ничего не надо!), а 10 минут — что там — очистить от кожуры, нарезать кружочками, кинуть сверху фаршика и сметанки и все!). Главое, начни — ты и сама это видишь)) может тебе побыть кулинаром на следующей неделе? преодолеешь как я себя)) советы и помощь гарантирую)) пришлю рецептики свои))
28.03.2015
Ответить
Фотограф Сказочница
Да, я знаю) что вкусно, но чтобы составить меню, у меня сразу лень. Буду рада твоим рецептам))6
28.03.2015
Ответить
Марина
да, буду потихоньку давать советы — наверное создам в своем дневнике отдельный посты об этом — так будет проще))
29.03.2015
Ответить