Планируем 2016 год!

Мой план на 2016 год)) Решила выделить три главных направления - они основные будут)) 1. Финансы, профессия, карьера (продолжить преподавать,начать репетиторствовать, поступить в аспирантуру и решить куда двигаться по основной работе; отдать долги, создать сбережения). 2. Семья, отношения (гармония с мужем, семейные традиции, дитятко - здоровье(осмотры, прививки),сад+гкп,развитие,режим дня, питание). 3.Здоровье,красота (зубы,спина,физ форма (живот,попа,грудь), регулярный уход за собой(план красоты),внешний вид (одежда своя и мужа, у дочи такой задачи нет, всегда порядок - одета лучше нас всех взятых))) ). Ну и остальные сферы, тоже важные, но не главные в этом году)) 4. Дом (составить фин план по жилью, это жилье в чистоте и уюте) 5.Родные,близкие,друзья (помощь,общение) 6. Развлечения (наши с мужем и сашулины) 7.Хобби (вышивка,рисование,художка 30книг,языки,права,подготовка к праздникам,фотозавалы,скрапбукинг начать,список 100 желаний. 8. Отдых (деревня+загранка). 9.Привычки (контроль гнева,не ссориться при ребенке, не орать при ребенке и на ребенка,высыпаться).

Мои планы на 2016 год 1. Здоровье - поддержка иммунитета (витамины, шиповник регулярно, эхинацея) - уход на ногами (стопами) регулярно (минимум раз в неделю, лучше 2) - ЗОЖ, утренняя гимнастика регулярно(начинаю с февраля) - внедряю режим дня (ранний уклад, раннее просыпание) - ввожу утренний душ с февраля - питание (начинаю с февраля вести дневник питания) и отслеживать свое состояние - учусь быть ухоженной (волосы, кожа, мысли-) 2. Финансы пока эта зарплата мужа, я сейчас в поисках, планирую найти работу в течении 1-2 месяцев 3. Карьера Моя карьера - это дом, муж и ребенок. Работа не в ущерб этому!!! 4. Личностный рост чтение книг по саморазвитию, психологии и развитию ребенка прохождение семинара (тренинга) работа с установками (избавление от страха (ов)) изменение стиля на более женственный (обращение к консультанту) 5. Духовность завожу книгу благодарностей ежедневная молитва 6. Отдых летом- дача, поездки на машине по Подмосковью выставки чтение художественной литературы 7. Отношения поддержание благожелательной атмосферы в семье поддержка мужа совместное решение вопросов и проблем 8. Семья работа над собой (ценить с муже его лучшие качества - записать их на бумагу) быть оптимистичной и веселой (научиться избавляться от негативных эмоций) регулярное поддержание чистоты дома Пока так, думаю буду еще и корректировать и добавлять

Глобальная цель (10 лет) - свой дом через 5 лет- рождение малыша и издание книги "От Кинселы до Петрановской"(НАЗВАНИЕ ЧЕРНОВОЕ) через 3 года - путешествие в Ирландию Итак, здравствуй, 2016- насыщенный событиями, плодотворный год! Здоровье. В этом году я осваиваю и активно внедряю ПП и спорт. я худею на 8-10 кг, и мне нравится моя новая фигура. Я слежу за своей внешностью,посещая раз в полтора месяц салон красоты. У меня блестящие здоровые волосы и крепкие ногти. По мере необходимости я обращаюсь к врачам - специалистам. 23 февраля дерматолог назначает мне лечение, и я к лету избавляюсь от мозолей-гатоптышей. Плановый осмотр у гинеколога показывает, что проблема решена без применения оперативного вмешательства. Я принимаю витамины курсами и по утрам выпиваю стакан воды. в этом году мы продолжаем лечение у стоматолога с Владимиром и в июне заканчиваем его. 18 февраля мы идем к стоматологу с Варей, и нам удается вылечить зубы без истерик и боязни. К июню мы имеем здоровые зубки у дочери. Мода,стиль, красота. мне важно выглядеть современно и ухоженно, поэтому в 2016 я продолжаю работать со стилистом, составляя комплекты одежды, подходящие именно мне. У меня 3 красивых слинг- шарфа, подходящие к комплектам. Мне нравится мое отражение в зеркале, моя новая прическа, цвет волос. Дома я тоже выгляжу ухоженно и стильно, покупая одежду для дома и обувь. В марте я иду с малышом на фотосессию и работаю с профессиональным парикмахером - визажистом, приобретая навыки нанесения макияжа и укладки волос. Результат работы радует меня и окружающих, которые отмечают перемену во мне внешнюю и внутреннюю. духовность. я помню, что мало быть красивой снаружи- нужно излучать внутреннюю красоту, задумываясь о душе. и 2016 год- отправная точка в реализации многих важных пунктов. Мне удается организовать питание так, чтобы среда и пятница были постными днями. раз в месяц я исповедуюсь и причащаюсь, а каждые 2 недели мы причащаем деток. Я читаю утреннее правило. я минимизирую свои вредные привычки(раздражительность, лень, осуждение,уныние) и развиваю позитивное мышление. Дом. Поскольку сейчас моя "карьера" - быть женой и мамой, моя задача- создать атмосферу уюта и комфорта для всех членов семьи. Я прекрасная гостеприимная хозяйка. В нашем доме всегда прибрано и пахнет вкусной выпечкой. я избавилась от всего лишнего и ненужного. У каждой вещи есть свое место, и поэтому поддерживать порядок легко даже детям. Мы с детьми красиво сервируем стол, используя скатерти и салфетки. Мы любим наш дом и заботимся о нем, и он отвечает нам взаимностью. Личностный рост. Время в декрете я использую для саморазвития, читая интересующую меня литературу по психологии, кулинарии, о воспитании детей, а также о моде и стиле, совершенствуя создание своего гардероба самостоятельно. Чтобы быть в курсе образовательного процесса я выписываю журнал "Литература в школе", а также изучаю историю России. Отдых. В феврале мы едем семьей на несколько дней в загородный отель, где чудесно проводим время. Мне удается посетить спа - программу, расслабиться и зарядиться энергией. 20 февраля мы справляем день рождения Вове, арендуя светлое просторное помещение в центре детского развития рядом с домом. Приглашены 7 деток из его группы, организован сладкий стол и шоу мыльных пузырей. Вова счастлив! Праздник удается на славу, и наша знакомая фотограф Оксана присылает нам чудесные фотоснимки этого события, которое помогло Вове завязать дружеские отношения со многими гостями. Каждые 2 недели по воскресеньям мы совершаем семейные поездки или прогулки. Каждые 1.5 месяца я устраиваю себе день отдыха, когда посещаю мастер -классы (по лепке из полимерной глины, росписи пряников) или выставки ( Третьяковка, книжные, рукодельные) или же встречаюсь с друзьями в кафе. в марте - апреле я нахожу новых друзей по интересам и принимаю участие в захватывающем проекте. Хобби. В 2016 году я осваиваю новое хобби - шитье одежды. И первый мой опыт - платье из хлопка для дочери - мотивирует меня на создание новых моделей. Весной я возвращаюсь к изготовлению цветочных ободков, и мои новые работы находят своих очаровательных хозяек. Я снова погружаюсь в Тильда - мир, и мое новое творение вдохновляет меня и придает сил. Финансы. Находясь в декрете, я четко планирую семейный бюджет, заранее составляя списки необходимых покупок.В феврале я составляю список вещей на весну- лето каждому ребенку и следую ему при выборе и покупке. Мне удается экономить на покупке хороших вещей, приобретая их в сезон распродаж и заказывая в СЗ. Ежемесячно я трачу 10 тыс. на покупку вещей для своего гардероба и 2000 на уход (косметика). Отношения. Я принимаю мужа со всеми особенностями его характера. Я строю гармоничные отношения, меняя собственное мировосприятия и работая над собой. Я решаю внутрение конфликты и избавляюсь от имеющихся отрицателльных качеств или минимизирую их (обидчивость, злопамятство). Я доверяю мужу и полагаюсь на его мнение. Я развиваю в себе женственность и сексуальность. Семья. Я доброжелательна со всеми членами семьи и даю совет, когда меня попросят, а помощь предлагаю, когда вижу в том необходимость. Раз в 2 дня я звоню своей бабушке просто поговорить. Дети. в феврале совместно с мужем мы составляем план - распорядок для детей на всю неделю, тем самым оптимизируя свое время для занятий с детьми. Мы создаем картотеку с мультфильмами, разрешенными к просмотру, и с аудиозаписями( преимущественно с классической музыкой), а также придерживаемся списка книг по возрастам при их покупке и чтении. С марта я организую ежедневно творческие занятия с детьми, интересные и для меня:мы лепим, рисуем, готовим на кухне, проводим опыты по книге,учимся клеить и вырезать. Мы продолжаем учиться с Вовой по тетрадям Кумон и делаем успехи. Я полноценно участвую в процессе и получаю удовольствие от совместного творчества. Варя в мае окончательно приучается ходить на унитаз и легко адаптируется в августе к саду, Владимир делает успехи в плавании в саду и с мая посещает раз в неделю курсы рисования, а с сентября мы начинаем готовиться к школе. Федор развивается согласно своему возрасту, и мы вместе с ним занимаемся плаванием с сентября. 2016 год важен для переосмысления себя как мамы. Я перестаю повышать голос и наказывать детей в состоянии усталости, я нахожу с ними общий язык и живу с ними сообща, при этом находя время для собственных увлечений.

Мой 2016 год.1. здоровье.- Я занимаюсь йогой 3 раза в неделю с Ларисой. - Я занимаюсь йогой дома.- Я Активно отдыхаю с дочей и мужем Мы катаемся на лыжах, коньках, велосипеде.- Я делаю зарядку.- Я вешу 60 кг.- Один раз в пол года я посещаю стоматолога. Я правильно питаюсь и принимаю витамины.2. финансы. Я работаю копирайтером и зарабатываю .... и откладываю 5000 рублей на фотоаппарат. Весной устраиваюсь на работу (пока под ?) Я учусь планировать расходы и доходы3. карьера. - 4. личностный рост.Читаю 5 запланированных книг по саморазвитию (они уже конкретные). Я хожу на курсы английского или нахожу курсы онлайн. Я вожу машину. Я рисую лицо и человека.5 духовность. Я хожу в церковь раз в 2 месяца (для начала). Я посещаю лес и слушаю звуки природы. Благодарю Создателя и Вселенную. Медитирую.6 отдых. Мы едем в Белоруссию. Активно отдыхаем (коротко: рыбалка, палатки, велосипед). Снимаем классный домик на выходные с камином и речкой рядом в весенний или осенний период.7 отношения.К 25 февралю я зарабатываю на подарок мужу. Мы становимся еще ближе друг к другу, любим друг друга еще больше. Я общаюсь с друзьями 1 раз в месяц. Налаживаю отношения с матерью.8 дом. Делаем потолки в комнатах. Я работаю по дому флай системе. Занимаемся 2 этажом.9 Дочь. Я регулярно занимаюсь с дочерью английским. Мы много гуляем. Соблюдаем режим и ПП.

Я наконец-то созрела для примерного плана, так как все меняется очень быстро. Но лучше иметь наброски,чем вообще не представлять что и как. - здоровье: Полностью обследовалась. Похудеть к июню 2016года на 5кг.- финансы: Распределяю так финансы ,что бы кредитная карта была закрыта.- карьера------------------ личностный рост: Сдать экзамены с дипломом-июнь 2016.Обучение на лешмейкера-сентябрь 2016.- отдых: Исследовать подмосковье- июль 2016. Поехать в санаторий-тут когда путевку дадут.- отношения: Совместное времяпровождение с мужем 2 раза в неделю. - семья:Через день читаем-разбираем вместе новый рассказ,быль,стихотворение; в другие дни делаем упражнения дополнительные по письму. С сыном делаю занятия и логопедический массаж через день. Стараюсь каждый день до школы и сада и из них ходить пешком-будет прогулкой в будни.В выходные обязательные прогулки с детьми.

А теперь я:) Глобальная цель на 10 лет - свое родовое поместье: благоустроенный дом с большим участком, пригодным для земледелия и посадки сада в пригороде подмосковного города Дмитров, в котором я буду жить со своей большой и дружной семьей в теплое время года. Промежуточная цель - рассчитаться с долгами, сделать ремонт и переехать в новую квартиру, в которой семья будет жить в холодное время года. Для достижения цели необходимо: 1. Чтобы, несмотря на кризис, дом доделали и сдали, а нам выдали ключиJ 2. Рассчитаться с долгами (к маю 2016) 3. Накопить на ремонт (к декабрю 2016), муж работает, я экономлю и подрабатываю дизайнером с сентября 2016 4. Сделать ремонт и переехать без долгов (к декабрю 2017) 5. Накопить и купить участок земли в 2020 году (план на 5 лет). 6. Накопить на дом (муж работает постоянно, я делаю проекты в режиме фриланса), начать строительство не позже лета 2022 года (план на 7 лет), продолжая накапливать на отделку. 7. Завершить строительные и отделочные работы не позже осени 2025 года и Новый 2026 год отпраздновать в своем родовом поместье План на 2016 - здоровье В апреле завершаю ГВ. До мая завершаю диспансеризацию детей. В холодное время года по воскресеньям во время дневного детского сна ходим вместе с мужем в фитнесс клуб. В теплое время много гуляем и активничаем на даче. Питаться стараемся максимально со своего огорода (надо тщательно спланировать посадки и рассчитать количество семян и рассады). В октябре-ноябре 2016 г делаю операцию. - финансы Отдаем долги до конца весны и к декабрю накапливаем сумму необходимую на ремонт. - личностный рост В июне защищаю дипломный проект и получаю диплом дизайнера-декоратора. Работаю над собой по книге «очарование женственности». Читаю литературу по саморазвитию, воспитанию детей, природному земледелию. - карьера К маю делаю проект беседки на даче и завершаем ее строительство к началу июня. В октябре беру проект по дизайну интерьера. В декабре начинаю ремонт в своей квартире. - духовность Каждое воскресенье всей семьей читаем утреннее молитвенное правило, потом идем в церковь. В феврале-марте узнаю все про воскресную школу для детей при нашей церкви и начинаем ее посещать с сентября. - отдых Отдыхаем с мая по август на дачах в Подмосковье, в августе-сентябре на 2-3 неделе едем в Анапу или в Болгарию. - отношения Раз в неделю фитнесс с мужем. Каждый вечер (если мы в одном городе) минимум полчаса проводим вдвоем, беседуя. - семья и дети До мая вожу старших детей в школу эстетического воспитания. С середины сентября возобновляем занятия. Старшую дочь до конца апреля записываю на подготовку к школе и с осени вожу на занятия. Младшего сына с середины сентября начинаю водить на развивашки. В выходные проводим время всей семьей (в гостях, на прогулках, в интересных местах)

Цель Своя отдельная квартира План на 2016 год - здоровьеПродолжать заниматься спортом при хорошем самочувствии. При усталости - отдых.Посетить дантиста.- финансыПродолжаю планировать расходы, продолжаю вести домашнюю бухгалтерию и откладываю 30% дохода, контролирую траты. Продаю вещи, свои рукоделки.- карьераАнализирую ошибки, учусь правильно ставить цели, концентрируюсь на задачах, налаживаю отношения с нужными людьми, читаю проф. литературу.- личностный ростПрохожу тренинги по личностному росту, участвую в марафонах- духовностьПродолжаю практики, хожу в церковь по возможности каждое 3 воскресенье.- отдыхХороший сон на выходных, встречи с друзьями, прогулки,театр, кино, ресторан- семьяСовместный досуг с детьми

План на 2016 год: ЗДОРОВЬЕ- я веду здоровый образ жизни, придерживаюсь ПП В апреле я легко рожаю здоровенькую дочу путем естественных родов, быстро восстанавливаюсь после родов.С июня месяца активно тренируюсь с Джиллиан Майклс, хожу в бассейн. В декабре 2016 года я вешу 75 кг. Также я посетила стоматолога, чтобы решить вопрос с прикусом. ФИНАНСЫ- веду ежедневный учет доходов-расходов.Каждый месяц откладываем 10% доходов на накопления.В марте закрываем кредитную карту, в июле закрываем кредит и начинаем откладывать 20% дохода на накопления. Планируем покупки заранее, осознанно подходим к финансам. С сентября имеется дополнительный источник дохода-репетиторство. КАРЬЕРА - в июне подаю документы в НГПУ на логопеда на заочное или вечернее отделение, периодически выхожу на замещение учителей в свою школу. ЛИЧНОСТНЫЙ РОСТ- в течении 2016 года практикуюсь по книге Дж.Кехо, визуализирую, читаю книги по развитию и воспитанию детей, применяю эти знания на практике, участвую в марафонах и тренингах по саморазвитию и личностному росту. ДУХОВНОСТЬ- вижу доброту, щедрость красоту окружающего мира и людей. Генерирую только положительные эмоции, сохраняю спокойствие и проявляю терпимость во всех ситуациях.Заряжаюсь женской мудростью,чтобы применять ее в семейной жизни. Помню о том,что каждый человек разный и имеет свое мнение,которое может отличаться от моего и это нормально!!! ОТДЫХ- ежедневно вяжу или вышиваю, в январе составляю план рукоделия на месяц. Осенью 2016 года делаю заготовки на зиму себе и отцу. В декабре 2016 года едем всей семьей на отдых в Белокуриху. ОТНОШЕНИЯ - работаю над своим поведением и общением с мужем, принимаю его как самостоятельную личность, меняю свое отношение к его личностным качествам, которые мне не нравятся и подчеркиваю то,чем он прекрасен как мужчина, муж и отец. СЕМЬЯ- Дети- развиваю своих дочек физически, интеллектуально,творчески.Ежедневные занятия и каждый месяц посещаем выставки,театры,цирк,игровые. Прогулки на свежем воздухе ежедневно.Дочка Поля в сентябре начинает посещать детский сад, а с февраля ходит на развивающие занятия. Отношусь к сестрам, как к отдельным самостоятельным личностям,которые сами реализую себя, поддерживаю их во всех ситуациях и не критикую за взгляды и действия,с которыми я не согласна. Родители- несмотря ни на что, проявляю свое уважение и заботу о них.Помогаем по мере возможности. Друзья- поддерживаем теплые отношения, встречаемся не реже раза в месяц.

Планы на 2016 год Полный вперёд! Здоровье Мой вес удерживается на отметке 55 кг Раз вмесяц хожу на маникюр, педикюр, к косметологу Долечила зубки Каждый день занимаюсь бодифлексом Каждый день ем фрукты или сухофрукты Финансы Начала копить на ремонт квартиры. Накопления составляют..... Ежемесячно откладываю ..... Карьера Зарабатываю ..... В месяц Личностный рост Выполняю все ежедневные, еженедельные, ежемесячные и годовые планы Прошла курс "женской привлекательности" Прошла курс по планированию Духовность Все происходящее ведёт меня к моему успеху! Отдых Каждые выходные мы ездим на природу! Отношения Во время поздравляю и дарю подарки свои родным и родственникам Я встретила своего идеального мужчину Восстановила свои отношения с прежними подругами Семья Развивающие занятия с ребенком Чтение книг с ребенком Выбросила все лишние вещи из дома

Привет! План на 2016 год: Здоровье: + у меня минус 2 см в талии (ежедневно наклоны по 30 раз в обе стороны, вакуум 15 мин, упры на пресс, ресурс - время) +я качественно вылечила необходимые зубы (после завершения ГВ, ресурс - деньги около 200 долларов , время - 2 недели) +мое питание согласно принципам пп +я прошла обследование у гинеколога (время - сентябрь 2016, ресурс - деньги около 100 долларов, время) + я сплю не менее 6 часов в сутки Финансы: + я откладываю по 200 долларов с марта 2016 + мамин долг успешно погашен до мая 2016 + на конец года сумма моих личных сбережений составила 2000 долларов (ресурс - моя зп) Карьера: + я успешно прошла стажировку и принята в штат с 1 марта 2016 + с сентября 2016 года моя заработная плата составляет 500 долларов + у меня в любое время есть возможность отпроситься на работе на 3-4 дня Личностный рост: + я изучаю методику скорочтения и успешно её применяю (изучение по вт и чт по 40 мин в день) + мой уровень владения английским языком upper-intermediate подтвержден дипломом IELTS (занятия по 40 мин ежедневно, подтверждение уровня сент-окт 2016) Духовность: + я сама хожу в церковь каждые 2 недели, причащаю ребёнка, причащаюсь +читаю Библию каждое воскресенье (ресурс - время) Отдых: +НГ 2017 празднуем в Одессе (ресурс деньги мужа:))), время - 7 дней) +с 1 по 20 октября провожу отпуск на моей родине (ресурс - деньги мужа) +в выходные встречаемся с друзьями (2 раза в месяц), проводим на природе (как можно больше времени) Отношения: + я люблю и любима + я бережно отношусь и дорожу любовью мужа + я выполнила 2 карточки из Игры + я научилась слушать, не перебивая, и не кричать, если что-то не нравится Семья: + наши развивающие занятия с Лёвой интересны для обоих (3 раза в неделю, ресурс - школа 7 гномов, развивающие игры, рисование, музыка) + я заботлива и внимательна к родителям, сестре +дружба, любовь, поддержка, помощь, забота - основа нашей семьи Вдохновляющая фраза: "У Бога нет других рук, кроме твоих собственных."