Марафон "7 шагов к порядку или iq-уборка". ПАСХА. День 7

Милые мои участницы! Сегодня у нас последний день!

Девочки, ВЫ - НАСТОЯЩИЕ ЛЕДИ!!! Самым стойким - Браво!!!

Уборка наша завершена, дом радует чистотой и уютом! В завершении нашего марафона мне хотелось бы поговорить с вами про планы и мечты. Да, да, да! Именно про это. Если вы помните, то начинали мы с вами с того же планирования - составляли план уборки нашего дома.

К планированию можно относиться по-разному. Кто-то все скурпулезно планирует и записывает, а кто-то никогда планы не составляет "чтобы не сглазить")))

Самое главное - записывайте! Вот поверьте: что запишите - то и выполните! Говорю на своем опыте :)

Вы умеете мечтать?????

Для того чтобы желание исполнилось, его необходимо правильно сформулировать. Наше сознание воспринимает информацию совсем не так, как мы сами, поэтому ее нужно правильно подавать. Существует три основных правила, которые необходимо выполнять при загадывании желания.

Правило первое: не отрицай
Позитивная формулировка желания очень важна. Наше сознание не воспринимает отрицательные частицы, поэтому, сказав «я не хочу толстеть» или «я хочу не толстеть» ты неосознанно программируешь себя прямо на противоположное. Не используй отрицания в формулировке желания, говори: «я хочу быть стройной».

Правило второе: используй настоящее время
Наше сознание таково, что будущее время оно воспринимает именно будущим, которое никогда не настанет. Поэтому, если ты скажешь «хочу найти миллион», твое сознание воспримет это как отсылку к будущему, в котором ты находишь этот миллион. А для сознания нет никакого будущего, есть только настоящее. Поэтому говори: «я нахожу миллион».

Правило третье: конкретизируй
Не скупись на детали, потому что визуализация желаний очень важна. Ты должна отчетливо представлять, что же именно ты хочешь. Разжуй для своего сознания свое желание, чтобы оно отчетливо поняло, что именно тебе надо. Не говори: «я нахожу работу», потому что должность уборщицы тебя вряд ли устроит. Говори: «я нахожу работу недалеко от дома, с окладом в столько-то тысяч плюс премия, с хорошим коллективом, социальным пакетом…» и дальше по списку с подробным описанием своего желания.



Поэтому давайте сегодня помечтаем и попланируем!

Планировать можно на бумаге или используя технич. средства. Как планировать? Лучше всего выписать цели по категориям: финансы, здоровье, отношение, личностный рост. Все эти категории в той или иной мере влияют на наше счастье в жизни. Без них - никуда.

Можно расписать цели на 10 лет, все это представить, прокрутить фильм из картинок в своей голове и понять - классно ли вам живется в этом фильме? Хочется чего-то добавить или быть может убрать? Хочется ли так жить каждый день? Если вас как магнитом тянет в эту картинку, то это ваше! Это ваши цели, а не навязанные обществом или другими людьми. Если чувствуете что что-то лишнее, то нужно заменить на другое, либо вообще убрать. Это не ваше, а навязанное обществом или рекламой. Цели должны заряжать страстью, энергией, возбуждать и побуждать к действию. Тогда они всенепременно осуществятся и принесут радость. Это проверка ваших целей.


Когда написали и проверили цели на 10 лет, то можно из них уже сформировать цели на более мелкие промежутки времени (5 лет, 1 год, 1 месяц). Разбить эти крупные и, возможно, кажущиеся нереальными цели на более мелкие и реальные. Когда каждый день видишь перед собой картинку себя через 10 лет, это сильно мотивирует каждый день что-то делать, чтобы ее осуществить. Есть четкое направление движения и эта картинка дает огромную энергию на ежедневные подвиги.

И так - планируем и мечтаем, определяем свои цели, особенно уделяем внимание своей семье, своему дому, быту и всему, что с этим связано.



А еще давайте еще поговорим о том, как теперь не вернуться в былой бардак, как поддерживать чистоту. Да, да, да, именно поддерживать.
7 шагов к порядку - это экстремальная уборка; это - срочное спасение нашего дома; это - уборка тогда, когда это очень нужно. Но помните, что "Чисто не там, где убирают, а там, где не мусорят".

Поэтому определяем для себя и членов своей семьи такое правило: ВЗЯЛ - ПОЛОЖИ НА МЕСТО. Не думайте, что вы сказали и сразу все стали так делать, начинайте с себя, ведь вы - пример для детей, а потом за вами всеми подтянется и муж. Не ленитесь напоминать себе и детям, что вещи надо класть на место.

Второе правило: УБЕРИ СЕГОДНЯ ТО, ЧТО ЗАВТРА МОЖЕТ СТАТЬ КУЧЕЙ МУСОРА. Не оставляй на потом те места, которые требуют твоего вниматия, если ты сегодня пройдешь мимо разбросаных игрушек, то завтра эта куча увеличится вдвое.

И помни, ДЕЛАЕМ ВСЁ ПО ХОДУ. Идешь в кухню, захвати из комнаты чашку, идешь в детскую, захвати игрушки, что встретятся по дороге...

Давайте каждое воскресенье сядем и подумаем, что в квартире требует вашего внимания??? Возьмите карандаш и блокнои, и запишите, составьте план на следующую неделю. Определите в каждой зоне критические точки - места, в которые надо заглянуть обязательно, дела, которые надо сделать. Пусть их будет 5-10 максимально. Продумайте время, когда вы сможете выполнить эти дела.

А если надо будет коллективное участие, то присоединяйтесь к следующим марафонам!

ЗАДАНИЕ:

1. Собираем наши листочки за неделю - что вы писали в планах про ванную комнату, кухню, санузел, комнату, коридор и балкон? Объединяем эти планы вместе, смотрим, что вам предстоит сделать:
- купить для дома, заказать,
- починить самостоятельно или отдать в ремонт
- список дел для мужа 
Кладем на видное место и планируем, когда это все осуществить!

2. Составляем план на следующую неделю что в зонах вы будете делать (программа лайт).

3. Проанализируйте, что именно вам мешает поддерживать порядок в доме? Как это можно решить?Может что-то нужно поменять, кто может вам помочь и т.д.

4. И если вам понравился марафон и он оказался вам полезен, оставьте свой отзыв для меня ЗДЕСЬ!! Мне будет очень приятно, а будущим участникам будет стимул попробовать вместе с нами навести порядок в следующих марафонах!

Всех целую!!!