Смешиваете ли вы каши с овощами?

Мы овощи только с кашей и едим, по другому отворачиваемся, А каши мы едим безмолочные, так что ни молока ни сахара. Нам так гастроэнтеролог посоветовала. Но конечно перед смешиванием я предлогаю овощи в чистом виде, а вдруг все же начнет их есть, если начинает выплевывать вмешиваю в каши и вперед. Можете закидать меня помидорами, но как по другому? Я вот думаю, со временем просто меньше кашки ложить, может так деть и начнет овощи кушать.