Количество кефира в сутки
МОЛОЧНАЯ кухня и всё, что связано с МОЛОЧКОМПодскажите, сколько максимум можно годовалому малышу пить кефира в сутки? Моя дочка соглашается только на него как основную еду, а твердыми блюдами лишь угощается понемногу. Но я боюсь, что она его слишком много пьет с непривычки. Кефир "Агуша" и другие покупные.
И еще: обязательно ли он должен быть сегодняшний или можно в любой день до окончания срока годности? Это же влияет на пищеварение и на стул, насколько я знаю?
Катеринка Ф.
Количество кисломолочки для постоянного питания (исключаем диеты и прочее) для всех возрастов - 1/3 от всей пищи в день... Если больше есть будет - начнутся проблемы с ЖКТ - как минимум слабить будет или крепить, ну и и не правильное соотношение лактобактерий, закисление организма..
16.05.2011
Ответить
Думка
Спасибо! А как узнать сколько это, и сколько вообще она в сутки ест - если весь вечер и ночь она сосет грудь и очень много? Или считается только прикорм? Или ориентироваться на норму в среднем до года - литр пищи в сутки? Значит, кефира можно грамм 300?
16.05.2011
Ответить
Катеринка Ф.
Да считается тока прикорм - еда нормальная.. Получается гдето 300мл =)мой б тоже тока кисломолочкой и питался б если б мог
16.05.2011
Ответить
Заичка
лучше чтобы кефир был 1-2 дневным, т.к. 3 дневный уже имеет обратный эффект - т.е. крепит. Правда в Москве очень сложно найти свежий кефир, уж очень у них сроки большие(((
15.05.2011
Ответить