Режим питания в 10 мес.
РЕЖИМ питания малышаВсем привет!Вот у нас никак не получается перерыв между кормлением 4 часа, максимум 3 часа и уже накрывай стол.Иногда и через 2 часа уже едим.Вот вопрос, как правильно построить режим питания.
Меню на день :
завтрак - смесь 210 гр.
обед - каша (примерно 150 гр.) фруктовое пюре 80-100 гр.
полдник - смесь 210 гр.
ужин - супчик или картофель с овощами 180 гр.
на ночь - смесь 210 гр.
Иногда между кормлениями даю творог или банан.
Алекса❤
вам уже давным давно пора завтракать кашами, тогда и 2х часового перерыва не будет. нам 10 мес, вот наш режим:7-00 сися9-00 завтрак каша любая с фруктами (причем каша не баночная, а нормальная, мы уже ввели все каши и глютеновые тоже)13-00 обед суп (тоже собственного приготовления. рецепт ниже)16-00 полдник творог с бананом, киви или другими фруктами17-00 ужин каша с фруктами20-30 на ночь сися+смесь, с сегодняшего дня слабая кашка на молоке.супчик варюслед образом:в этом возрасте уже должны быть введены кролик и индейка, нам больше нравится индейка, поэтому беру 50 гр (не больше) кусочек варю, затем в кипящую воду кидаю все обощи какие только есть в арсенале, желательно со своего огорода. У нас это картошка, брокколи, горошек, цветная капуска, стрючковый фасоль, морковь, помидор, цукини. Получается очень вкусно. Причем без соли/сахара строго до года.=))) удачи вам)
07.07.2011
Ответить
Ираида
нам тоже 10 мес. вот наше меню
в 10 каша( каждый день разные),
в 14 суп( куринный или из индейки), либо пюре( самодельное ) индейки с вовщами,еще желток иногда добавляю.
в 18 творог с фруктовым пюре,
в 21-30 смесь 240 гр
и ночью 2 раза смесь кушаем в 2 и в 5-6 утра по 210 гр. днем даю еще и соки, воду пьем, чаи не очень любит.
06.07.2011
Ответить
Nadin
у нас сбои во времени бывают из-за дневного сна он иногда 1 час спит иногда 2 или 3 , я тоже сейчас сама все готовлю=)
06.07.2011
Ответить
КаТеРиНа))
вы малышу мясо давайте,разное,уже давно пора,а на овощах и твороге далеко не уедешь,скушает мясо с овощами или с кашей давайте(гречка,рис и т.д.) и он у вас точно будет сытым!удачи!
05.07.2011
Ответить
Nadin
Привет!Вы в каком виде мясо даете, если не в супе (я только в супе пока даю).
06.07.2011
Ответить
Наталья
Стали выдерживать перерыв в 4 часа не очень давно, когда появилась в меню еда поплотней. Сейчас едим так 8-9 каша молочная или безмолочная с фруктами, обед 13-14 овощи + мясо, 17-18 творог+фрукты, около 21- кефир с печеньем. Перед снами и немного в промежутках - грудь.
05.07.2011
Ответить
Виктория
А не многовато ли смеси в вашем возрасте? Мы с 8-ми месяцев смесь едим 1 раз на ночь... На завтрак 8-9часов-каша, на обед 12-13часов-каша или суп-пюре,полдник 16-17ч.- творог+ овощи или фрукт пюре+овощи, ужин 19-30 - смесь.
05.07.2011
Ответить
Nadin
Вот и я про это думаю, что много...10 нам только будет ...недавно стали супчики кушать, постепенно заменяю смесь на еду взрослую, но приготовленную для детей=)сегодея получилось выдержать по 4 часа и без смеси в полдник=).А Вы укладываете с грудью?
05.07.2011
Ответить
