питание

Лучше обойтись без приправ-соли-специй. Супчики варила так, мяско-курочку отваривала, а потом в этом бульоне овощи варила. Картофель, морковь, кабачки, стручковая фасоль, капусты (брокколи-цветная-белокочанная), лук... (не все конечно одновременно, а 2-3 овоща за раз), иногда добавляла рис, но тогда только мясо+рис+лук+морковь+том паста

ни в коем случае, ни приправ, ни специй.

Магги для взрослого чел вредно, малышу тем более. Я супы и щи варю на пару, внизу мясо (на втором бульоне). Можно болгарский перчик, зелень-вот и приправы)))

Я никаких магги не добавляла и до сих пор не добавляю. Суп варю на втором бульоне, добавляю овощи, макарошки, делаю сейчас вообще на всю семью, просто без поджарок и всяких приправ и добавок, по минимуму соли, кому надо - досолят уже в тарелке))