Низкий гемоглобин 94.
Питание ребенка по спец показаниямУ дочи низкий гемоглобин ( 94). Нам 6 месяцев
Сказали надо менять питание. но мы только начинаем прикорм.
Введи кабачок, брокколи и цв.капусту. Какие еще овощи можно.
Говорят, шпинат хорошо поднимает гемоглобин.
Но как его готовить?
Спасибо!
MarusyA
Шпинат я делаю так - покупаю много свежего, промываю, режу и выкладываю на пар в мульте. Можно и в пароварку или на обычный дуршлаг над водой) парю, пока не размягчится = минут 10-15. Потом немного охлаждаю и катаю из него шарики, как для маленького тенниса - и в морозилку! Очень удобно, достаю по мере надобности и в пюреху любую добавляю)
26.08.2012
Ответить