режим питания, как лучше поступить
РЕЖИМ питания малышау нас примерно такой график - утром (9-10) каша, далее 11.30-12 овощи, затем мы спим часа два, потом в три-пол-четвертого кушает грудь только, примерно в 17.30-18 фрукты и на ночь и ночью грудь тоже. вопрос такой - нормально ли что у нас обед по сути получается в 12 часов дня? или может лучше в это время давать например фрукты, а в три - овощи и затем на полдник в 17-18 например йогурт или еще один фрукт? с другой стороны она привыкла и в 12 ждет своих овощей. но ведь потом же ее надо будет чем-то кормить в три часа? то есть не только грудью. имеет ли смысл поменять распорядок?
Маргарита
Имеет смысл не париться и продолжать кормить как есть :))) Поменяются требования у дочурки, поменяешь и режим.Мы вообще до года сиськой по требованию кормились. И все пюрешки он молочком моим запивал. Потом просто молока мало стало, а так бы я ничего не меняла.
01.03.2013
Ответить
Margo
мы в теории тоже по требованию) но я все же стараюсь приурочить к определенным часам. и в итоге вышло вот так. и после каждой еды - молоко. я просто не написала, потому что вроде как само собой разумеющееся в ее возрасте. бывает, что например зубы или погода и она целый вечер на мне висит. то есть я не ограничиваю. другое дело, что она вроде привыкла и когда все нормально, то вписывается в режим замечательно.
01.03.2013
Ответить
Рыженькая
Раз привыкла зачем что-то менять, добавишь в 15 часов творожок, к примеру. У вас уже режим, это хорошо. У моего вообще режима нет. Утром кашу ест, а фрукты, овощи, мясо, когда как. То есть время есть, но ест разное. В 16-17 часов ест творожок. Вечером доедает вторую порцию офощей с мясом. Я смешиваю половину баночки овощей с половинкой мясного, это оно кормление, а вторую часть доедаем вечером. У меня вообще много лопает.
За день съедает 200гр каши + 100гр фрктового, овощного, мясного пюре. + 100 гр творожка + 200мл питьегого йогурта + 100 мл сока и + после каждой еду 125 мл смеси + 125мл ночью.
Боже, он у меня больше 1кг еды в день съедает... жесть
01.03.2013
Ответить
Margo
хорошая мысль)) а то я как раз и думала передвинуть, чтобы еще йогурт (у нас тут нет творожков) влез))) я в след месяце собираюсь добавить ужин - овози с мясом. но поскольку вроде новые продукты рекомендуется пробовать утром, не знаю, может подаю мясо немного на пробу утром с овощами - посмотреть реакцию, а потом перенесу его на вечер, когда уже порция будет больше.
не переживай)))))) вы же на смеси, поэтому столько и получается. а мы еще грудь кушаем. 200 гр каши! хорошо если она у меня 50 гр каши съест. кашу почему-то не очень любит.
01.03.2013
Ответить
Darina
Как привыкла, уже сложно будет переделать, я в свое время пыталась. Вот на время 3 часа дня я бы посоветовала грудь заменить на творожок с кефиром или йогурт. Я так как раз и делаю месяцев с 8-ми или 9-ти. Единственно, чтоб еще добавть лучше - так это сытный ужин. Если овощи кушает в обед, то часов в 6-7 вечера кашу давать, а потом уже перед сном грудь. Спать лучше ночью будет. Ничего страшного, если каша будет и утром, и вечером. А фрукты в этом возрасте уже не могут заменить полноценное кормление. Они идут как дополнение между едой, а не вместо кормления целиком. Можно дать яблочко после кашки утром, банан после творога на полдник. И ребенок сыт, и раписание хорошее - получится 6 кормлений: утром и на сон сися, а днем 4 полноценных кормления едой. Потом можно будет перейти на 5-ти разовое кормление.
01.03.2013
Ответить
Margo
спасибо) да, я видимо так и сделаю. буду днем йогурт давать. я через пару недель начну мясо давать и собираюсь как раз мясо с овощами на вечер сделать. к тому же она у меня каши не очень ест, так что мучать ее два раза не буду))))) хотя в принципе и я каши не ем))))
01.03.2013
Ответить
