Питание в 10-11 мес, нужна помощь!

Девочки, я понимаю, что писалось не один раз, но реально некогда искать. Кто располагает временем, помогите, плиз. Раньше мы питались четко по режиму, а сейчас, после моей болезни, когда ребенок жил у бабушек две недели, я потерялась. У нас творится черти что. Мы встаем когда захотим, ложимся тоже по своему усмотрению,кушаем в разное время. Бабушки кормили нас так, что начался дисбактериоз, поэтому пришлось отказаться от многих продуктов. Сейчас стул наладился, надо опять питаться правильно, но я потерялась. Поделитесь вашим меню и режимом дня.

Спасибо огромное всем заранее!!!