Замороженные овощи

Кто готовит прикормы самостоятельно, где вы берете овощи и в каком виде? 

я имею ввиду можно ли использовать к примеру брокколи обычные замороженные что продаются в супермаркете для приготовления пюре ребенку? понятно что свежие лучше, однако они хранятся не долго а каждый день бегать за свежими некогда.