Меню 10-месячного ребенка
РЕЖИМ питания малышаНаше меню примерно таково:
завтра: каша с маслом, 2 р в неделю добавляю туда творожок (отдельно его кушать не очень хотим)
обед: овощи с растительным маслом, и чередую масо с яйцом
полдник: он у нас есть не всегда, в основном это грудь, но ели получается, то это фрукты
ужин: опять каша, часто даю с запеченым яблочком
Вот читала, что 2р в день кашу как бы и не нужно давать, но в какой то момент мне показалось, что мы не наедаемся, из за ночных просыпаний и стала давать на ночь кашу, ситуация не поменялась, а каша на ужин осталась.
А как вы составляете или составляли меню для ваших малышей, что кушаете на ужин? что на полдник?
читала, что творог вечером лучше не давать, поэтому этот вариант сразу отмела, но тогда чем кормить на ночь, если уберу кашку?
заранее спасибо за советы