Мифы о питании детей грудного возраста

Вопросы, связанные с питанием малыша, пожалуй, едва ли не самые сложные и волнительные для молодых родителей: хватает ли крохе еды? не много ли он срыгивает? почему у него болит животик? а не хочет ли он пить? Актуальность этих и других вопросов для всех без исключения пап и мам стала поводом для возникновения массы мифов и слухов, многие из которых, будучи давно уже развенчанными медициной, продолжают циркулировать в родительской среде.

Миф №1: У детей на грудном вскармливании ниже риск возникновения аллергии

Аллергические заболевания – это неправильный иммунный ответ, основным фактором развития которого является наследственность. А это значит, что если оба родителя страдают аллергией, то у ребенка риск ее возникновения составляет 40-50% вне зависимости от того, на каком вскармливании он находится. А вот снизить этот риск при помощи питания как раз возможно. В случае с грудным вскармливанием это означает диету для мамы (на грудное молоко аллергии не бывает в принципе - она может возникнуть только на ингредиенты, которые из маминой пищи попадают в грудное молоко). Если же малыш - искусственник, то снизить риск развития аллергии ему помогут специальные гипоаллергенные смеси.

Миф №2: Срыгивания наблюдаются только у детей на искусственном вскармливании

Основные причины срыгивания - заглатывание воздуха и переедание, таким образом, от него не застрахованы ни детки, кушающие смесь, ни детки, находящиеся на грудном вскармливании. Рекомендации для родителей и тех, и других малышей одинаковы: не перекармливать, держать «столбиком» после еды и обеспечивать минимальное количество заглатываемого с едой воздуха, то есть правильную соску при искусственном вскармливании и правильный захват груди – при естественном. Как правило, умеренное срыгивание не является патологией: если нет потери веса, то беспокоиться не о чем.

Миф №3: Колики есть у всех детей, лекарств от них не существует, ребенку помочь никак нельзя, но через несколько месяцев колики пройдут самостоятельно

Существует масса причин колик у младенцев, но в основном это незрелость нервной системы и ферментативной функции желудочно-кишечного тракта, а также повышенное газообразование при непереносимости молочного сахара – лактозы - и аллергия на белок коровьего молока.

Конечно, незрелость основных систем организма малыша не вылечишь, но вот с повышенным газообразованием и аллергией вполне можно бороться. Если ребенок находится на естественном вскармливании, матери следует продолжать кормление грудью, но следить за тем, что она ест, и исключать из рациона продукты, на которые малыш реагирует. Возможно применение снижающих метеоризм чаев и капель, но, поскольку они могут стать причиной аллергических реакций, лучше проконсультироваться на их счет с врачом.

Мамы, детки которых получают смешанное или искусственное вскармливание, могут пересмотреть с педиатром выбор смеси: для незрелой пищеварительной системы малыша лучше, если она будет содержать пребиотики и пробиотики. Сегодня существуют смеси, состав которых напоминает грудное молоко и в значительной степени способствует уменьшению симптомов колик.

Миф №4: Детей необходимо допаивать водой

На самом деле грудное молоко является для малыша и едой, и питьем. Это единственное, что, по задумке природы, должен получать ребенок в первые месяцы после рождения, вплоть до полугода, когда начинает вводиться прикорм. Если по медицинским показателям ребенку нужно давать какое-либо лекарство, его также можно разводить в грудном молоке. Для деток же, находящихся на искусственном вскармливании, необходима консультация педиатра даже по поводу включения в его рацион обычной воды.

Миф №5: Если у малыша нет аллергии, то знакомить с новой едой его можно пораньше

В течение всего первого года жизни пищеварительная система малыша постепенно развивается, приобретая способность переваривать не только мамино молоко, но и более сложную пищу. Но пока этот процесс не закончился, ее очень опасно перегружать теми продуктами, которые не предназначены для детского питания. Если родители начинают преждевременно приучать ребенка к новой пище, это не только заставляет желудок и кишечник малыша работать с перегрузкой, но может вызвать нарушение обмена веществ и снижение иммунитета.

Чтобы избежать этих и других негативных последствий, экспертами в области детского питания были разработаны специальные схемы введения прикорма, начинать который, по рекомендации Всемирной организации здравоохранения, следует с шести месяцев.