В какое время лучше давать кефир?
Всё о ПИТЬЕ: соки, чаи, кефир, компотики, водичкаДевчонки поделитесь, в какое время вы даете кефир своим деткам и вообще когда лучше давать???? На полдник, на ужин или на ночь????
Ася
Кальций лучше всего усваивается вечером, особенно ближе к 22-23 часам. Даю всю молочку в обед и после обеда. На ночь и ночью дочь не ест.
06.07.2015
Ответить
