Нужна помощь
РЕЖИМ питания малышаНикак мне самой не разрулить ситуацию, может есть здесь светлые головы и помогут? ))) Везде пишут, что кормиться нам положено 5 раз в день. Мы так и делаем, но уверена- не правильно. Промежутки должны быть 4 часа. Но как мне уложиться в пятиразовое питание, если мы встаем в 8 и ложимся в 8! Вот и получается ерунда:
8:30 каша+ фрукты
12:00 овощи+ мясо
15:30 йогурт+ фрукты+ печенье
18:00 каша+ фрукты
20:00 смесь
Вот последние 2 кормления вообще неправильные. (( Дети едят хорошо, их похоже все устраивает- но я недовольна. Есть какие мысли- как нам подкорректировать кормления? 😉
Juranna
Я плюнула на правила и на пятиразовое питание уже давно. 5 раз - поосто невозможно, как часто, у нас не получилось. Я даю утром каша+фруктовое пюре, на обед овощи+мясо, на десерт фрукт кусочками, на полдник кефир и печеньку, на ужин творог с бананом, перед сном смесь. Все! Чувствует себя отлично, растет как надо. Имхо, лучше чуть недокормиь, чем пихать и потом мтрадать, что ребенок от еды отказывается, неешкой становится. Захочет есть - попросит, если не просит, значит все пучком.
19.09.2015
Ответить
Di
Дак у вас 5 раз и получается ж ))))) у нас так же. Напиши пожалуйста- во сколько у вас все эти завтраки/обеды и тд ))) Мы, кстати, творог еще так и не освоили ))) Вы рыбу еще не пробовали?
20.09.2015
Ответить
Juranna
Рыбу пробовали, начиная с месяцев 9-10. Белую, красную чуть-чуть ближе к году. Рыба редко, мне специально для ребенка покупать и готовить лениво, а сама я посто вареную не люблю, так что редко. )) С меню примерно так: в 8-9 просыпаемся, в 9.30-10 завтрак. Если утром бассейн, то завтрак отодвигается на 11. Обед в 14.00. Полдник обычно попадает на прогулку, поэтому иногда пропускаем или совсем перекус сухариком - 16.00, ужин в 18.00. Бутылка на ночь и сон в 21.00, иногда опаздываем тогда отодвигается до 22, но это редко. А чего с творогм тянешь?
22.09.2015
Ответить
Di
Ого, и до 11 она спокойно терпит ( если бассейн) ? Мои б меня съели, особенно Эрик ))))) Да, у вас поменьше еды вроде- можете и пропустить и сухариком перекусить. У нас основательнее )))) Просто от 6 до 7 месяцев мы практически вес не набрали- по 120 г всего за месяц. Ввела кашу и на вечер тогда. И вот к 9 месяцам прибавили по килограмму с лишним. Конечно они двигаются много и семейный сказал- не страшно, что не прибавили особо, но я расстроилась. В этот раз весы меня порадовали ))) да и едят они с удовольствием. ) Творог хочу сама выбрать, а в магазины ж не хожу, все муж привозит- вот и заминка. Йогуртом пока домашним заменяю. Но завтра выезд в магазин запланирован- наконец куплю творог им )))) А папа дождаться не может- когда д рыбу будем давать ))))))
23.09.2015
Ответить
Juranna
Ты знаешь, сама удивляюсь, но терпит спокойно, много интересных дел, забывает про еду. Если бы у меня была такая проблема, как у тебя, я бы ввела еще один завтрак рано утром - смесь из бутылки, сразу, как проснулись, до всяких одеваний и умываний. Например: 8.00 - бутылка, можно даже не полную порцию, а 120мл 10.00. - завтрак каша и фрукты 14.00 - обед овощи с мясом 18. 00 - ужин. 20.00. - бутылка
23.09.2015
Ответить
Анастасия
Почему нельзя кормить один раз в три часа? 8-11-14-17-20? Равные промежутки. Легче выдерживать. Кто сказал, что надо через 4 часа? Вы сами не оголодаете через 4 часа? А тут дети.
19.09.2015
Ответить
Di
В 8 они только просыпаются. Пока переоденемся, умоемся- вот и завтракаем в 8:30. Но идея хорошая. Только последнее кормление сделать тоже нужно будет через 2,5 часа- так как в 8 они кушают и засыпают, то 20:30не дотерпят ))) А так у нас и нет промежутков в 4 часа- не получается )))
20.09.2015
Ответить
Ольга
А если реже их кормить днем? сократить одно кормление мой легко перешел я думала плакать будет ,а нет он не просил даже раньше чем через 4ч. До этого я его тоже через 3 ч кормила сама по часам.
19.09.2015
Ответить
Ольга
Я так понимаю что пятиразовое питание это вместе с ночью. Мы так едим как раз через 4 часа получается 9.00-10.00
13.00
17.00
20-21.00
и ночью когда 1-2 раза
19.09.2015
Ответить
Di
Дак в том и дело, что ночью не едят практически. Потому и стараюсь втиснуть 5 раз кормежку днем ))) если б ночью ели полноценный один раз- другое дело. Хотя хочу, чтоб ночью вообще не кушали. )))
19.09.2015
Ответить
Ксения
Смотрите по ребенку. Если ему в таком режиме комфортно то все хорошо. Он же не робот по часам пищу принимать. А если голодный, а 4 часа не прошло, что не кормить чтоли)))) тупость все это. Поменьше читайте и заморачивайтесь)))) но с вашим богатым рационом я бы творог уже ввела.
18.09.2015
Ответить
Di
Да, про творог я уже думаю. Вот закончили ввод желтка перепелиного- можно и к творогу приступать. Я почему переживаю - не слишком ли большая нагрузка на ЖКТ вечером, учитывая такие частые кормления.
19.09.2015
Ответить
Анечка
А почему вас не устраивает ? Мне кажется , все отлично, главное что малыша все устраивает) я к примеру даде не задумывалась о правильности режима питания, пока не прочитала ваш пост))
18.09.2015
Ответить
Di
Вот смущает меня, что так часто кушаем вечером- может это вредно их детским желудочкам. Но по другому никак не могу их 5 раз накормить ))
19.09.2015
Ответить
Snow
У нам точно такой график,только не смесь на ночь,а грудь:) считаю что все отлично.
18.09.2015
Ответить
Arisha
Нам сейчас 10 исполнилось... Считаю,что лучше кормить утром только кашей. Нам говорили врачи,что так лучше для желудка,по крайней мере до 1,5 лет. Что-то у вас вообще очень много фруктов и нет гречки,риса.))) У нас такой режим: 8-9 утра. - Каша овсяная или пшеничная молочная. 12-13 - греча или рис + мясо 16-17 - овощи+кукурузная кашка(безмолочная)+ фрукты 20-21 - Каша молочная или смесь
18.09.2015
Ответить
Di
То есть как у нас нет риса и гречки?? А каша 2 раза в день - это что? )))) Я просто не расписываю какая именно - мы едим абсолютно все: и кукурузу, и гречу, и рис, и овсянку, и пшено, и пшеницу, и мультизлаковые- с разнообразием у нас все ок, вот по времени- плохо. А вы кушаете получается 4 раза в день?
18.09.2015
Ответить
Arisha
Ясно. Тогда думаю лучше убрать столько фруктов из рациона и оставить только с йогуртом и печеньем. Вы же не едите сами в каждый прием пищи фрукты? У нас 5 получается, но 5- е кормление смесью ночью.
18.09.2015
Ответить
Di
Да не думаю что фруктов много- мы за раз не много съедаем. Вроде ж нужно по 10 г на каждый месяц ребенка, те нам 90 г. Мы так и съедаем за 3 раза. Каши 180 г+ фруктового пюре 30 г. А вот ночью мы почти не едим- доча примерно 70 г съедает только, а сын- 100-130 в лучшем случае. Я это и не считаю ))
18.09.2015
Ответить
Minifruitstory (изделия из полимерной глины)
Ну да, мы тоже суточную норму фруктов делим между завтраком и послеобеденным кормлением, почему нет)
18.09.2015
Ответить
(((Принцесс)))
а чем 2последних кормления не правильные по вашему? на мой взгляд все отлично)))
18.09.2015
Ответить