Ниблер: когда и как?

Были у друзей, муж увидел, как их сын ест огурец в ниблере - и потерял покой и сон! =)) Нам тоже срочно нужен ниблер! Сначала я его останавливала тем, что мы пока маловаты, потом изучала, какой лучше (силиконовый или сетчатый). Но теперь заветный агрегат куплен, можно начинать "баловаться".

Посоветуйте, девочки! Нам 5 месяцев, на ГВ, прикорм еще не вводили. Можно ли нам вообще сейчас им пользоваться или только когда прикорм начнем? Что туда вообще можно положить и в каком виде? Знаю, традиционно - яблоко. Но многих пучит, да и с фруктов начинать возможно не лучшая идея. А что из овощей можно и как - сырые, вареные, на терке?