Кефир, как давать?
Всё о ПИТЬЕ: соки, чаи, кефир, компотики, водичка
Нам 10 мес, зубов пока нет, но врач сказала что лезут сразу 4е. Слава богу все спокойно только дневные сны гуляют. Дочка с рождения склонна к запорам, сейчас бывает 1 раз в месяц.
Нам на молочке начали давать кефир, пока я сама его пью, но хочу начать давать мелкой. Посмотрите пож-ста наш рацион куда его сунуть и в каком количестве?
7-8: каша 150 гр (кукуруза, гречка, рис, овсяная, мультизлаковая молочные)
12: кисломолочная агуша 200 гр
15-16: овощи 160 гр (кабачок, брокколи и цветная, тыква, морковь, овощной салатик с кукурузой, кабачок с картошкой, готовлю сама часть + 1 баночка) + 50 гр мяса (сама готовлю индейку или кролика, баночки давала курицу, говядину, не часто т.к. от них крепит) + 1 ч.л. оливкового масла.
18-19: 1 печенька и 100 гр фруктов (яблоко, груша, персик, абрикос, банан пюре или кусками сама неплохо жует) + 50 гр творога. 2-3 раза в неделю в творог добавляю перепелиный желток.
22: смесь 210 гр
Yulia
Может заменить кефиром то кормление, которое у вас в 12? Мы обычно в 12 или около того обедали супом с мясом или овощным пюре с мясом. А вот на полдник я давала кефир плюс детская печенька (Heinz) плюс фрукты. Кефир чередовала с творожком. А на ужин уже овощи с мясом/рыбкой/желтком. По вашему расписанию оптимальное время для кефира - 12.
13.07.2016
Ответить
Drakkonik Drakkonik
Мы в это время спим, она встает где то в 7-7.30, завтракаем, умываемся, играем, засыпает в 10 или 11 и до 12 спит, как раз встает и кушает.
23.06.2016
Ответить
Drakkonik Drakkonik
Попробую, а сколько давать так же 200 гр? Я не закормлю ее? Или давать поменьше каши а остальное кефир?
23.06.2016
Ответить
Mylene
Я не заметила вашу агушу в 12. Поэтому либо агуша, либо кефир. Вообще я бы перестроила режим кормлений, т.к. к году рекомендуется иметь 3 полноценных приема пища (завтрак, обед, ужин) с двумя перекусами. Кефир, смесь, творог с фруктами - это не ужин, это перекусы. Ужин - это каша, овощи с мясом/рыбой и арочие полноценные блюда. Поэтому 8 - завтрак кашей, 12 - обед овощами с мясом, 16 - полдник (тут выбирайте кефир, творог и фруктами, агуша .. ), 19-20 ужин на ваш выбор, на ночь смесь.
23.06.2016
Ответить
Mylene
P.S. Между завтраком и обедом можно дать фрукты перед сном, если вы не даете их в полдник.
23.06.2016
Ответить
Drakkonik Drakkonik
Я планирую ввести ужин к году, мелкая упитанная и так.
Заменить агушу кефиром я не додумалась, спасибо за идею, посмотрю как будет т.к. она нам очень помогла с пищеварением, мелочь стала нормально в туалет ходить.
Фрукты даю в полдник, у нас на выбор или баночка или ниблер или просто кусками режу яблоко или грушу без шкурки, хорошо с ними справляется.
23.06.2016
Ответить
Наталья
Утро каша обед мясо овощи полдник кисломолочка ужин смесь или кашу оч жидкую , мы так едим ...
23.06.2016
Ответить
Drakkonik Drakkonik
У нас полдник хороший итак выходит, думаю многовато будет если туда еще и кефир запихнуть
23.06.2016
Ответить
Анастасия
Подскажите, а кашу жидкую из чего даете? И сколько вам? Дочке 9 месяцев. Даю в 22.00 смесь (перед этим в 18.00 полдник: творог+ печенька или банан+смесь), но часа в 3-4 дочка просыпается, даю смесь. Может если на ужин кашу дать, то будет наедаться... Но вот думаю, как кашей кормить: она смесь ест на руках у меня, засыпая. А тут придется в стульчик сажать, боюсь, уже плакать будет. А жидкая каша - выход!
25.06.2016
Ответить
Наталья
Мы кашу ели в вашем возрасте из тарелки ложкой а потом утром в часов пять смесь пили , каша на смеси была поэтому ей было сытно ...мы кашу в часов восемь -девять вечера ели ,она ещё спать особо не хотела ...а ночью кормились до 1.8 лет ...
25.06.2016
Ответить