Первый прикорм по-новозеландски
Правильное ВВЕДЕНИЕ прикормаЗдравствуйте, девочки.
Для тех, кому интереснo... хочу поделиться, когда и с чего рекомендовано начинать прикорм в Новой Зеландии.
Информацию об этом (и многом другом) предоставляют каждой семье с маленьким ребенком, в виде буклетов и книжиц.
На фотке карта прикорма, которую выдали нам с дочей. Я перевела информацию. Возможно, кому-то пригодится. Ну или просто для сравнения...
Итак, первая стадия прикорма:
Около 6-ти месяцев (но не раньше 4-х).
Все дети разные и некоторые готовы к введению прикорма раньше остальных. Рекомендуется начинать в прикорм около 6ти месяцев (но не раньше 4-х).
Признаки того, что малыш готов к прикорму:
- с интересом наблюдает за тем, как вы едите;
- все еще кажется голодным после кормления;
- открывает рот когда ему подносят еду/ложку.
Начинайте прикорм с маленького количества пищи: 1/2 - 2 чайные ложки, предварительно покормив ребенка грудным молоком или формулой.
Знакомьте с новым продуктом каждые 2-4 дня. После того, как испробовали один продукт можете смешивать его с другим, который ребенок уже попробовал ранее.
Консистенция первой еды для ребенка должна быть однородной, жидкой или в виде пюре.
Протертый рис является идеальной едой для начальной стадии прикорма (показан на фотке в одном из пакетиков). Смешайте его с грудным молоком или формулой до однородной консистенции.
Список продуктов, рекомендованных для первой стадии прикорма:
- обогащенная железом рисовая крупа;
- фруктовые и овощные пюре (из готовых продуктов): яблоко, груша, абрикос, персик, морковь, тыква, кумара (сладкий новозеландский картофель), картошка;
- протертый банан, авокадо;
- мясное, куриное и рыбное пюре;
- пюре из бобовых и чечевицы.
И от себя: Конечно же, все это только рекомендации, никаких жестких правил на этот счет нет и быть не может. Главное правило, которое остается неизменным везде и во все времена - прислушивайтесь к себе и своему ребенку и соблюдайте меры безопасности.
P.S
Если интересно, чуть позже расскажу о том, что рекомендовано на второй стадии прикорма (мы с дочей пока находимся на первой), а так же отдельной темой может быть прикорм для вегитарианцев.
Буду признательна, если поделитесь своим опытом первого прикорма. :)
