Молочные продукты в рационе годовалого ребенка

Всем привет! Нам исполнился год, только начала вводить молочку! девочки поделитесь сколько можно молочного в этом возрасте давать в день ! Пожалуйста можно подробно !🙏🏼
Если каша на молоке утром , то сколько например творожка можно давать , сколько кефира ? Если дала творожок , позже можно кефира или это лишка уже ?
какое молоко давали ? ( обычное взрослое или детское в каши). Какой творог можно детский Агуша, тема или взрослый уже ( как часто ?) кефира сколько мл и какой ( биолакт или взрослый) давали ли сметану ( в каком возрасте и сколько), сыр как часто? Благодарю вас за обратную связь 🌸