Как начинать прикорм? 😁

Погуглила пару статей и все равно остались вопросики 😁 чувствую себя полной тупицей, но лучше спрошу у любимого сообщества))) дочери четыре месяца, начинаю морально готовиться к прикорму. У нас полное гв, бутылка со сцеженным только на случай моего долгого отсутствия. Везде пишут: наблюдайте за пищевым интересом. Откуда его брать-то?)) я ребенка с собой за стол не тащу. Видимо, надо?

Хочу вводить прикорм из банок, я прям не готова манаться с целой тыквой ради пары ложек на пробу 😁 Потом уже, когда выясним предпочтения, буду наверно дома готовить. Вот, например, беру баночку, ложку/ниблер ииии? До груди предлагать, после? Как это вообще делается? 😱 выручайте дурочку)