Рацион в семь месяцев
РЕЖИМ питания малышаДевочки. Пишу, делюсь нашим опытом, и очень интересуюсь вашим. Волнует, кто каким набором продуктов кормил в семь месяцев ребенка на ГВ (начали прикорм с шести), к чему стремились приблизиться и как это распределялось в течении дня? Итак, наш рацион...
В наши семь с половиной набор такой:
Овощи: картофель, цветная капуста, кабачок, морковь, укроп, лук, огурец, помидор (немного)
Каши: рисовая, гречневая
Фрукты: яблоко, черешня, изюм (добавляла немного в кашу)
Кисло-молочные: кефир (самодельный из Наринэ)
Мучное: сушки
Питье: вода, компот из яблок-вишен-малины-крыжовника.
Ну и соответственно, кормим всеми производными.
Каша с фруктами: рис-яблоки
Каша с овощами: гречка-кабачок-морковь-лук
Овощные пюре: картошка-кабачок-морковь-зелень, кабачок-капуста-морковь-лук, картошка-огурец, кабачок-капуста-томат, картошка-огурец-томат-кефир (пошло на ура!)
Планирую смешивать кефир с яблоком.
Овощи и каши на пару готовлю, мельчу в блендере, кефир тоже сама из молока кипяченого и закваски.
В течение дня получается пока только дважды поесть (редко три раза) - кефир в один прием (около 9 утра), кашка либо овощи в другой (12 либо 15.00, в зависимости от погоды и гуляний), запиваем молоком маминым. Сушки - отвлечь-побаловаться, компотик - в течение дня между кормлениями.
??? И вот думаю, начинать ли вводить новый вид продуктов, вроде мяса, пробовать ли фрукты, или еще пару-тройку недель попитаться тем, к чему уже пришли... Часто встает вопрос о ягодах-малинах и прочих красных фруктах. Немножко боязно, потому не даю. Как у вас было, со скольки пробовали? И по режиму - наверное есть по времени кормления нечто более продуманное и полезное ребенку?
Да, еще, кто на ГВ - когда даете твердую пищю (каши, пюрешки) - молоком допаиваете своим, или стараетесь отдохнуть в это время?
