Дополнительный творожок вместо кефира
ТВОРОЖОК, СЫРДорогие сообщницы!
Я конечно знаю, что норма творожка 50г в день до года.
Но, в свои 8,5 месяцев мы совсем не пьем ни кефир, ни Агушу кисломолочную.
Можно ли увеличить порцию творога хотя бы до 75 г., чтобы это компенсировать?
Ирина
Нет. норма 50г - это в год. для вас достаточно и 40г. А кефир вам особо и не нужен пока. Я его вообще в 11 мес ввела, до этого только творог был.
23.12.2009
Ответить
Любовь
Спасибо, Ирина
Мы тут просто похудели на фоне кишечной инфекции, и нам никакие фрукты и овощи не разрешали кроме картошки. Поэтому я решила сделать ставку на творожок)
24.12.2009
Ответить
Спасибо! не думала об этом!