Кушаем Гречку!
Всё о КАШАХСпасибо всем, кто откликнулся с советами про рацион и режим питания. Очень помогло. Уже недельку кушаем кашку гречневую. Делаю сама, варю гречку и добовляю своего молочка, тертого яблочка и бананчика, вкусняшка. NNN ест с удовольствием. Но норму еще не сьедаем. Хотя если сложить все ингридиеты получается общим весом 100-120гр. Но нужно же 180-200гр. Просто наверное не такой голодный, что не с такой охоткой кушает. Ну если не хочет больше, я не заставляю. Еще раз спасибо, кто дал советы, они пригодились.
Татьяна
сначала на кофемолке. потом варю, потом добовляю свое молоко перетираю , добовляю фруктики и кушать.
13.01.2010
Ответить
Татьяна
я не покупаю кашу по двум причинам: первая, то что когда я готовлю, я на сто процентов уверена в ее качестве, что это просто гречка. а вторая, причина это дорого.
но есть единственное супер классное преимущество, то что ее быстро можно приготовить.
15.01.2010
Ответить
