Наш прикорм до года.

Никого ни к чему не призываю, ни с кем не спорю, ничего не утверждаю.

Просто выкладываю свои записи из блокнотика, для себя на память, хотите верьте-хотите, нет. Сразу всё не выложу, буду как-то перекраивать, систематизировать.

В основном, придерживалась современной схемы прикорма. Некоторые заметки:

6 МЕСЯЦЕВ

Начинать прикорм: кабачок, цветная капуста, тыква, морковь. Мыть - варить на пару до готовности, перетереть через ситечко, развести грудным молоком. В первый раз дать 5-10 грамм. Если нет реакции - увеличить до 30-40 грамм, через неделю - до 150 грамм.

На второй неделе добавить растительное масло (пока по капле, постепенно довести до чайной ложки на 150 гр пюре).

На третьей неделе вводим второй овощ.

Через две недели после овощей можно ввести каши, сначала без глютена (рис, гречка, кукуруза), разводить каши сначала 1 к 4, затем 1 к 2.

7 МЕСЯЦЕВ

За день съедаем: каша на воде, овощи - 100 гр, на полдник - морковку, яблочко грызем. Можно начинать пробовать супы из овощей (1/4 картофелины, сельдерей, брокколи, морковь, пастернак, цветная капуста). Пока в пюре и супе смешиваем не более 3-х видов продуктов.

В меню: кабачок, тыква, цветная капута, брокколи, зеленый горошек, морковь, сельдерей, пастернак, картофель (если свой - предварительно вымачивать 2 часа в холодной воде, меняя воду).

8 МЕСЯЦЕВ

Добавляем в рацион сливочное масло. Вводим желток - варим не менее 10 минут, берем ту часть желтка, что с белком не прикасалась. К году - желток через день или по 1/2 желтка каждый день.

Вводим фрукты (даём около 5-ти вечера - будущий полдник):

зеленое яблоко; банан (выбирать переспелые, с черными пятнами, тщательно размять, добавить грудного молока); абрикосы; персики; слива (вводится через месяц после яблока).

Можно вводить творог.

9 МЕСЯЦЕВ

Достаточно разминать пюре вилкой. Смешивать фрукты и овощи в одно кормление нежелательно. Можно вводить детский кефир, не более 200 мл в день.

10 МЕСЯЦЕВ

Вводим мясо (ягнятина, индейка, постная свинина, кролик, телятина - затем говядина, курица), Начинаем с одной чайной ложки, доводим до 50 грамм, к году - 60-80 гр. Мясной бульон пока нельзя. Мясо желательно смешивать с овощным пюре.

Рыбу вводим через месяц после ввода мяса, даём 1 раз в неделю (хек, морской окунь, треска).

11 МЕСЯЦЕВ

Вводим зелень, овощные салатики. Добавляем крупы - перловую, овсяную, пшеную, ячневую, манную.

12 МЕСЯЦЕВ

Пищу можно резать кусочками. Начинаем подсаливать немного йодированной солью. Едим молочные кажи, вводим детский молочный (не сливочный) йогурт.