В 7мес. фрукты какие можно и как их готовить?
ФРУКТЫ и ОВОЩИВчера ввела яблоко. Зеленое (не со своего сада-огорода, но отечественное). Делаю его второй день на пару. И блендером делаю пюрешку гомогенную. Читала, правда, что нужно запекать - пектин тогда вырабатывается, но неохота было врубать духовку из-за одного кусочка яблока... Сын морщился от кислоты яблока, но просил еще.)))) Так что оно пошло у нас неплохо.
Так можно ли яблоки на пару готовить? Витамины сохраняются? А красные яблоки можно?
И какие фрукты дальше? И как их готовить?
юля
Хм, а я просто покупаю яблоки российские(они зеленые с красным) и тру их на терке, вот и все, не запекаю и на пару не варю....., может конечно это не правильно, но у нас пока все в порядкеТТТ, да я когда маленькая была, мама моя так же делала.....
20.11.2010
Ответить
Катя
примерный порядок...
яблоки,груши,банан,абрикос,персик (во-общем единственное с чем стоит повременить так это красное и цитрусовое)
лучше всёго конечно это в пароварке,так фрукты и овощи меньше всего теряют витамины!!!
12.11.2010
Ответить
