что бы нам на завтрак есть ??
РЕЖИМ питания малышаЕдим в 6 утра смесь.(240-260 гр.)
В 10-11 завтрак, тоже смесь. (240-260 гр.)
В обед в 14-15 овощи с мясом. ( и овощи и мясо все время разные) (200-250), запиваем соком 100гр.
На ужин в 18-19 питьевой йогурт, либо КМ смесь. (240-260 гр.)
На ночь в 22-23 кашу с творогом (50гр.) и фруктовым пюре (50гр.) сметаем на ура, итого (250-280 гр.)
Вот что нам есть на завтрак вместо смеси? И чем посоветуете разнообразить обед? Может вообще посоветуете что-нибудь новенькое нам или изменить что-нибудь?
Анастасия
Перенесите то что вы кушаете на ночь, на завтрак! Малышу на ночь (так же как и взрослому) есть не желательно, поэтому перед сном ему хватит просто смеси.
24.11.2010
Ответить
Ирина
Кстати, а не многовато уже в сутки 800 г смеси в 10 мес.?Знаете, еще я бы изменила ужин, что-то он жидкий у вас. Это, скорее, полдник. Ну типа так:Первый прием пищи - смесь.Второй - каша, раз кашу не ест на завтрак, то овощи с мясом или рыбой или омлет (омлет из двух яиц мы в 10 мес. ели раз в неделю, сейчас раз в пять дней)Третий прием пищи -легкий, типа полдник - йогурт или фруктовое пюре или смесьЧетвертый приём через два-три часа, 4 часа многовато после такого лёгкого перекусаПятый - творог или кашаПо крайней мере, судя по моим записям, в 10 мес. мы питались именно так.
22.11.2010
Ответить
Ирина
Он же паровой, делаю на пару, а в пароварке или просто в кастрюльке - не важно. Можно даже в СВЧ или мультиварке, да даже просто на плите - тоже неплохо получается, нам с братом в детстве мама такой в сковородке делала, вкуснятина.
Главное, яйцо ведь ребенку тоже нужно? А вареное дети не все охотно едят. Омлет же - вкусный!
24.11.2010
Ответить
Ирина
Имхо, кашу и творог лучше отдельно есть. А вот фрукты можно и с тем, и с другим.А на завтрак в вашем возрасте дочке уже давала паровой омлетик :-))) Дочка его обожает!
22.11.2010
Ответить
Анна
оооо, на молоке омлетик я так понимаю, или вместо молока можно ссмесь использовать?
22.11.2010
Ответить
Ирина
Да, на молоке. На одно яйцо - 80-90 мл молока. Можно добавить чуток сливочного масла. Взбить, влить в высокую мисочку и варить на пару минут 15-20. Готовность определяется прозрачностью бульона. Смесь вместо молока, конечно, можно! Только не КМ.
22.11.2010
Ответить
Анна
блин поутрам я такое заморочное блюдо готовить не могу, тяжело встаю, да и просыпаетмся часов в 10-11, надо бы побыстрее что-нибудь
22.11.2010
Ответить
Ирина
:-)))))))))))))))))))Замороченное? Это проще и быстрей, чем каша!Мы проснулись, я достаю из холодильника два яйца, вилкой их перемешиваю, ну секунд 15, вливаю молоко, ставлю миску в пароварку. Пока омлет варится, мы с дочкой умываемся, переодеваемся, то да сё. Омлет готов, он горячий, я ставлю миску в сковородку с холодной водой, через еще 15 минут идем завтракать. Вы же тоже не сразу как проснулись едите?Ну, это, кстати, какие детки, моя сразу после сна ни за что есть не будет, минут 40 надо подождать, чтоб проснулась окончательно и захотела кушать.Мы вообще просыпаемся в 12 дня, а ужинаем в 23 вечера. Смесь давно не сосет, да и вообще из бутылку в 11 мес. категорически отказалась принимать, то есть 13 часов ребенок вообще без еды и питья...Так что вот как-то так.
22.11.2010
Ответить
Ирина
Можно и без пароварки, в кастрюльку воды немного, а яйцо с молоком - в высокий стакан, можно фарфоровый, можно из пищевого пластика (те, которые для СВЧ пригодны). И варить, только стакан от кипения воды подскакивать будет :-))) Можно даже не на пару, а просто в глубокой сковородочке (ковше, сотейнике), тогда все сварится минут за 5, но может образоваться поджаринка.
У меня есть вот такая "лепестковая" штучка, для кастрюльки любого диаметра, я с помощью неё много чего на пару варю. Ибо пароварка у нас пока занята - я в ней детскую посудину стерилизую, раньше и бутылки там же...
24.11.2010
Ответить
Анна
спасибо )) а если все таки мне делать омлетик в сотейнике с тефлоновым покрытием или в сковородочке, то на сливочном масле? И я праавильно поняла, лучше наччать с перепелиных яиц?
24.11.2010
Ответить
Ирина
Хоть в сотейнике, хоть на сковородке, маслом можно не смазывать, но можно и добавить, я иногда чайную ложечку бросаю в миску, просто для вкуса.
А насчет перепелиных яиц... По большому счету, слишком раздута польза от них. Я сразу с обычных куриных начинала, сварила омлет да граммов 50 дала. Аллергии не было, в следующий раз 100 г, а уж потом сразу по 250-300. Дочке он очень понравился, сейчас даю раз в 5 дней. Кстати, иногда можно добавлять и мелкопорезанные томаты, зелень, тертый сыр, мясной фарш, лук.
Вы попробуйте, если сыночку понравится, сами решите, как готовить и сколько давать.
24.11.2010
Ответить