Фобия собак. Паническая
ВАЖНОЕ И НУЖНОЕДевочки, перелазила весь интернет, но кроме общих слов ничего. У меня проблема такая, в 2 года меня напугала овчарка, кинулась на меня, Мама меня высоко подняла, а та поставив на маму лапы лаяла, после этого я стала бояться собак, всех. Боюсь я их панически, если собака без привязи, перехожу на другую сторону, а если рядом со мной оказывается шавка дворовая или без хозяев, то я реально впадаю в панику, могу орать, сердце стучит, ну реальный страх, на даче не получаю удовольствия от отдыха на природе, все время жду что откуда-то выбежит на меня псина. Я устала уже это этого, все люди нормальные, а мне эта фобия очень портит жизнь,может кто-то сталкивался с подобным и успешно вылечил эту фобию? Теория и всякие внушения- это фигня, я головой прекрасно понимаю все, но ничего с собой сделать не могу. Хочу найти психиатра, но не хочу без конкретного совета, что это не шарлатан. Заранее спасибо
Лучший ответ
Людмила
Удалось вам что-то сделать с этой фобией собак?
У меня такая же проблема. На меня 3 раза нападали собаки. 1 раз в детстве и 2 раза во взрослой жизни. Ничего серьезного не произошло, никаких травм, они окружали меня и пытались укусить, но я смогла отбиться рюкзаком, кричала на них и отходила назад. Они потом убегали. Но жуткий страх от собак остался. Когда вижу бездомную собаку или на самовыгуле, то все внутри зажимается, страх сковывает и ничего не могу сделать, только ускоряю шаг.
Я живу в частном секторе, у меня во дворе дома 2 моих собаки, но их я знаю, не боюсь, близко к себе не подпускаю, они послушные. Так что совет завести себе собак, чтобы страх пропал, не работает. После последнего нападения на меня, купила отпугиватель и перцовый балон. Отпугиватель работает не на всех собак, но часть разбегается. И мне дышится легче. Ситуация в моем регионе с собаками напряжённая, их много на улицах города не говоря уже о частном секторе. Каждый раз иду домой и боюсь. Перехожу на другую сторону, жду, ищу глазами людей. И очень сожалею, что сейчас собак не усыпляют. Пыталась вызвать службы отлова, но они тупо не приезжают, хотя принимают заявку. У нас город для собак, а не для людей. Вот и приходится ходить кругами около дома или искать глазами палки, камни или что-то, что поможет отбиться в случае опасности.
23.10.2023
Ответить
Анна
Людмила , К сожалению, я так и не нашла выхода, поняла, что это не так просто, простой психолог не поможет, а найти что-то серьезнее не знаю где. Хотя стала думать, что в принципе мой страх не такой уж и параноидальный. Одну спокойную собаку я остерегаюсь, но не боюсь, я даже рядом с коникорса (а это лошадка та еще) гуляла и гладила ее, не получаю удовольствия, но и в панику не в подаю, а стаю бездомных собак или даже 1, наверное, большинство людей опасаются. В Москве вопрос с бездомными собаками Собянин решил давно, их попросту нет нигде вообще, а вот в маленьком городке Каменске в Ростовской области, например, бездомные собаки повсюду - стаями по 3-6 штук, много раз нападали на людей, и толку нет, никто их там не отлавливает, и никаких мер не принимает. К сожалению, в это смысле у нас видимо во всех регионах так. А в частном секторе вопрос к хозяевам, которые их выпускают(((( Вот и страдаю, хочу получить удовольствие от тихой прогулки среди маленьких домиков, но не получаю ее(((( Видимо так и буду жить всю жизнь с этим страхом(((
23.10.2023
Ответить
Ксения
Заведите себе собаку,поймёте их психологию,перестанете бояться. Любая собака боится человека,а уж строгий голос действует на них всех одинаково: поджимают хвосты и опускают уши. Собаку, главное,не бояться либо не показывать ей свой страх
12.08.2023
Ответить
Анна
Ксения, эх, это самые банальные слова, которые не работают в момент встречи с собакой. Да, головой все это понимаешь, но когда идёшь по улице а на тебя несётся собака, то никак не можешь что-то себе сказать, приливает адреналин, руки, ноги трясутся, паника. Да, если собака пробежит мимо, я успокоюсь и скажу себе, что зачем ты боялась, собаку бояться нельзя… толку то. Я мечтаю чтоб просто не было этого страха, и все, как у большинства нормальных людей. А покупка собаки не гарантирует, что страх уйдет((((
12.08.2023
Ответить
Ксения
Анна, гарантирует,потому что вы поймёте психологию собаки,почувствуете её. Только надо заводить не совсем мелкую собаку,а хотя бы от 10 кг и походить с ней на занятия к кинологу. Чтобы перебороть свой страх,вам нужно прожить ситуацию контроля и доминирования над собакой,а это возможно только со своей собственной собакой
12.08.2023
Ответить
Елена Карчемкина
Анна, Добрый день. Решили свою проблему? Я работаю с данной проблемой методом EMDR. 4-8 сеансов. Сейчас ищу тех, кто хочет решить подобную проблему ,согласившись на отзыв и рассказ о работе. Готова работать с Вами.
08.03.2024
Ответить
MamaMia12
Мне муж на Али заказал ультразвуковой отпугиватель собак. Работает.
Или баллончик купите.
12.08.2023
Ответить
Анна
MamaMia12, я вот боюсь обратных эффектов от всего этого, а баллончиком я ж не буду пшикать в собаку миролюбивую, которая реально просто на меня смотрит, а я ее боюсь. Хочется просто не бояться
13.08.2023
Ответить
MamaMia12
Анна, мне ультразвук помог . Я почти им не пользуюсь, но уверенность появилась.
13.08.2023
Ответить
Анна
Виктория, я в своей жизни много общалась с собака друзей, даже жила с ними, толку, нет, их я не боюсь или просто сторонюсь, а незнакомая псина на деревенской улице или во дворе в Москве без привязи вызывает панику
12.08.2023
Ответить
Виктория
Анна, незнакомых безхозных псина и я не люблю и сторонюсь, хотя у самой крупная собака.
12.08.2023
Ответить
Adel
Как я вас понимаю! Когда маленькая была, шла в школу и догнала собака большая и к дереву меня прижала и лапы на дерево, а морда мне в лицо. С тех пор собаки без поводка для меня ужас.. Особенно бездомные.. Толе перехожу на другую сторону или могу вообще отказаться идти куда-то, если есть вероятность встретить.. Но дачи у нас нет, ездили к свекрови, одна с участка никуда не ходила. Уверена, что завести собаку не поможет, с ней же надо гулять, а на прогулке и другие собаки бывают..
12.08.2023
Ответить
Анна
MariSa, один в один про меня пишете! Я так завидую людям, для которых собаки, что для меня голуби))) очень устала, желание куда-то сходить полностью накрытом стразом встретить собаку. Буду искать как это вылечить. Я ведь когда вижу собаку, впадаю в такую панику, что могу и ребёнка бросить и отскочить в сторону, такое уде было. А про завести собаку, не говорите, это я должна волкодава не иначе завезти, чтоб ко мне они тупо не приближались вообще
12.08.2023
Ответить
Регина
Меня года в 3 укусила собака, я их боюсь, но у меня есть шпиц. Боюсь все равно, но больших
12.08.2023
Ответить
Анна
Регина, да, теория о том, что если заведёшь собаку, то фобия пройдёт - не про меня. Я могу постепенно привыкнуть к собаке, ну друзей/знакомых, а толку то, конкретную бояться не буду, а уличных или чужих без привязи, паника((((
12.08.2023
Ответить
ViksikKash
Купите себе свисток от собак и ходите спокойно.
Я вот как стала жить в частном доме, так стала бояться червей. Особенно ночью выхожу и прям до трясучки, когда их вижу, они ещё прыгают в траве, если фонариком свечу. Хрен пройдёшь куда надо, аж бррр, дома ещё долго прихожу в себя
12.08.2023
Ответить
Анна
Виктория, а свисток поможет их спугнуть? Не станет шавка или псина ещё агрессивнее? У меня так дочка насекомых боится до истерики
12.08.2023
Ответить
Анна
Анна, не думаю, что свисток поможет. Например, мой пес подумает, что его позвали играть и может начать прыгать от радости
12.08.2023
Ответить
Анна
Анна, собака, которая порадуется резкому звуку - это еще хороший вариант. Хуже, если испугается и от испуга кусаться начнет. Короче, лучше , если боитесь, то без резких дейстаия обходить. Собаки ж не всегда боятся резких звуком. Мой например никак не реагирует на салют. А у сестры собаки прям бесятся, начинают лаять, рваться в сторону шума
12.08.2023
Ответить
ViksikKash
Анна, так есть же специальные свистки для отпугивания собак. Вроде как, им звук этот не нравится, они близко не подходят
12.08.2023
Ответить
Анна
Виктория, надо изучить, но главное, что реально обратного эффекта не возникло
12.08.2023
Ответить
Анна
Виктория, боюсь, собак забыли опросить) выше привела пример салюта. Многие собаки боятся до истерики, мой вообще не замечает, а у сестры психуют и кидаются на шум. Так и со свистком. Одна собака убежит, а вторая с перепугу цапнет за ногу
12.08.2023
Ответить
Татьяна
Анна, у меня такое же было. Напугала собака в 7 классе. В итоге боялась собаку если выше 20 см ростом от пола. Вышла замуж, муж мечтал о собаке. Завели. И страх как то сам по себе прошел.
12.08.2023
Ответить
Татьяна
Анна, в том то и дело что нет. Я поняла это спустя месяца 3 после того как завели бигля... страх ушёл перед собаками. Сразу вижу кто реально агрессивен, кто просто лает для порядка. Самое интересное что даже алабая, воспринимаю как щенка. Хотя раньше один вид собаки вызывал тихую истерику, трясло как незнамо кого.
12.08.2023
Ответить
Татьяна
Анна, был случай, гуляла с собакой, к нам вышли 6 бродячих собак с лаем, так я ещё и палку схватила и их отогнала
12.08.2023
Ответить
Татьяна
Анна, честно, никогда бы не подумала что могу так просто избавиться фобии))) у меня есть ещё одна фобия, змеи. Но там прям у меня истерика в голос, ор слышно далеко..... но вот заводить никого точно не буду чтобы избавиться))) с этой фобией тяжело очень на рыбалке в Астрахани...
12.08.2023
Ответить