Девочки, привет ! Простите за глупый вопрос... Но какая нормальная начльная БТ. У меня как то то сразу 36,7 на 8 ДЦ ( он же первый после М). Или это индивидуально. И еще БТ нужно мерить всегда в одно и тоже время или ровно тогда, когда проснешься.....А то я что то то а 6 00 простнусь , то 5 40.... а будильник у меня стоит на 6 30. Спасибки все кто ответит )
Какая нормальная начальная БТ
Тверь
Всегда в одно и то же врем! Не вставая с кровати, никаких резких движений, градусник должен лежать рядом, даже разговаривать нельзя пока БТ не померяешь!!! Сон должен быть в течении 4-6 часов. Если ночью встаешь в туалет, в примечаниях к графику пиши об этом. Если выпиваешь с вечера, то БТ скорее всего будет не верна. Если болеешь, то можно пропустить эти дни и не мерять...
Желаю удачи!!!
Желаю удачи!!!
0
22.12.2010
Ответить
Ага, спасибочки ! Ну с выпивкой это не про меня ))) я вообще не пью крепких напитков..разве кофе и кефир )))
0
22.12.2010
Ответить
Ну это конечно да ) Но я просто совсем-свсем не пью. На меня еще в универе ставки делали одногруппники ))) все пытались хоть глоточек впихнуть...Не вышло, и через 3 года они от меня отстали) У меня вино дома в качестве добавок к блюдам, например ризотто из креветок )
0
22.12.2010
Ответить
Краснодар
БТ у всех индивидуально в норме в первой фазе должна быть 36,4-36,8. Мерить надо в одно и то же время!
0
22.12.2010
Ответить
спасибо ) Т.е. тогда например всегда а в 6 30 ? И нормально если она она например три дня 36,7 ?
0
22.12.2010
Ответить
Краснодар
Да, всегда в 6-30. У меня в первой фазе бывает по 7-10 дней на одном месте БТ стоит - это нормально, значит гормоны не скачут, а все равномерно.
0
22.12.2010
Ответить