Санкт-Петербург
В этом цикле я в первый раз в жизни почувствовала О. Очень четко, ни с чем не перепутаешь. Мои ощущения подтвердил тест на овульку, тем более, что О у меня всегда на 15 ДЦ.
Только вот график ничего не рисует. Мало того, сегодня после 3 часов сна на работе - 35,4! Это вообще что-такое? Кстати после нормального дневного сна БТ опять 37,2.
Что скажете?
Сыктывкар
Ой Лизонька не знаю что и сказать,но надо мерять,когда ты спишь нормально ночь,не мерять,когда ты с ночной,тогда не будет таких больших резких спадов и поъемов...ты же не каждый день с ночной приходишь....мерять вообще следовало только утром...
Санкт-Петербург
Да, я знаю, что только утром))) Это я для своего успокоения))
Просто у меня 8-10 суток в месяц. И там я обычно сплю с 3х до 6-ти. Это три, максимум четыре часа сна. Дома меряю БТ в 6 - 6:30. Особой точности в графике быть не может. Но, в предыдущи месяц (посмотри), график был просто показательный, если бы не начались М ))).
Сыктывкар
да,но надо мерять чтобы сон длился минимум 4 часа...может по этому так скачет....у тебя так-то цикл регулярный???График видела и тогда тоже так же меряла???
Санкт-Петербург
Да,у меня всю жизнь регулярный. И прошлый раз мерила точно так же)))
Сыктывкар
но там не каждый день меряла.наверно в эти дни ты приходила с ночной...в след.цикле попробуй мерятьб,когда ты только дома спишь минимум 4 часа...раз регулярный не стоит волноваться,могу тебе одно предложить поставить в графике О по узи на 15ДЦ,раз ты уверенна,что О была и по тестам у тебя О...поставь и меряй дальше,но минимум 4 часа сна)))
Санкт-Петербург
Там не меряла, когда были поездки Питер-Москва - в поезде с градусником в попе неудобно))) Особенно в плацкарте)))
Вот и поставлю О! Знаю, что она была)))
Если не буду мерить на работе, значит пропадет 10 дней цикла. Кстати перед работой я тоже рано не ложусь, очень часто получается 3 часа сна... Просто уснуть не могу. Так что лучше пусть каждый день)))
