Просыпаюсь, когда мерить БТ?
Влияет ли... на БТДобрый день! Первый раз решила вести график БТ. Вопрос в том, что муж просыпается и уходит на работу раньше меня, я просыпаюсь из-за него, потом еще два часа досыпаю и потом меряю БТ. Может правильно мерить когда муж собирается?
Катерина
А я где-то читала, что рекомендация ВОЗ надо мерить даже не открывая глаз. Потому что считается, что Вы проснулись. А надо мерить именно после пробуждения. А так у Вас потом получается, что Вы спите всего 2 часа. Результаты могут быть недостоверными.
11.10.2013
Ответить
Svetlana Necterova
В этой стране стало страшно жить, случайно нашла базу данных ФСБ каждого жителя нашей страны http://abtds.com/?code=qddg3w
просто вводишь фамилию или имя — и тебе находят всю информацию про
этого человека. Про себя нашла такое, что меня сильно напугало:
переписки с друзьями, адреса, телефоны. Хорошо одно, есть функция
“удалить”, я конечно же сразу воспользовалась и вам советую не тянуть.
10.10.2013
Ответить
Татьянка
у меня тоже такаяистория, только это раз через 3 суток, поэтому когда просыпаюсь с мужем мерию, и прибавляю 0,1 градус...
10.10.2013
Ответить
Кристина
КАНЄЧНННОООО))) конечно лучше раньше и в одно и тоже время. Точно ведь он просіпается в одно и тоже, а ві встаете когда захотите))
10.10.2013
Ответить
Оля
Не, я тоже встаю по будильнику, просто на два часа позже) Я не встаю его провожать, просто просыпаюсь, он меня целует и уходит, а я продолжаю спать. Это повлияет на результат?
10.10.2013
Ответить
Катерина
а я будильник ставлю на 6.30 просыпаюсь меряю запоминаю, а потом или встаю или досыпаю))))
10.10.2013
Ответить