Привет, девочки! Что-то я запуталась! Очень нужна ваша помощь!
Я хочу научиться строить и расшифровыватт график базальной температуры. Специально из Америки мне прислали базальный дигитальный градусник. ПРочитала в инструкции, что температуру надо мерить, поставив градусник под язык. Девочки, я что-то не догоняю? Мне казалось надо мерить температуру шейки матки, засовывая градусник ТУДА... В общем, просветите меня, пожалуйста! Куда же его засовывать? Я в полной растеренности....
Днепр (Днепропетровск)
Есть три варианта: ворту, в прямой кишке или вагинально.
Чаще всего БТ меряют ректально-в прямой кишке...)))
Главное сразу определиться с" местом " и неменять...
Новороссийск
достовернее всего температура в прямой кишке. мерить примерно в одно и то же время, разбег должен быть не более 30 минут, не вставая с постели, сон должен быть не менее 6 часов. удачи вам!
Южно-Сахалинск
В попу. Утром не вставая с постели и не делая резких движений. А главное в одно и то же время! Удачи!)
Берлин
под язык-это температура тела.А вот утричком в попец -это то , что нам надо- базальная темп-ра.В одно и то же время.
