Назначили измерять БТ!

Ртутным градусником ректально! Сон должен быть непрерывный не менее 5 часов. Каждое утро в одно и тоже время, не вставая с постели. Сначала измерить, потом встаем пи-пи и т.д. Я например ставлю будильник на 6:00 а другой 6:05 т.е. Ставлю в 6 вынимаю 6:05 . Удачи! 
06.08.2014
И вот вам в помощь Правила измерения БТ 
06.08.2014
Зайдите в ваш дневник, нажмите на кнопочку "приложения", установите "графики БТ" и пользуйтесь)))
06.08.2014
Мой график базальной t°, цикл от 12 июля 2014 ЭХХХ! Все надежды на этот цикл скатились снежной лавиной!!!