Как мерить, если часто просыпаюсь ночью...

Добрый день! Собираюсь начать мерить БТ и возник вопрос. Мы спим с сыном в одной комнате (однушка) и он бывает ночью просыпается: или приснится чего страшное, или еще чего. В итоге бывает, что 2-3 раза за ночь проснусь из-за него. Опять же, обычно часа в 4-5 в туалет встаю. Как же выбрать оптимальное время для измерения? Ночью мерить? Тогда придется в одно и то же время будильник заводить, а значит сына и мужа будить. Я планировала БТ мерить в 6:40, когда у мужа будильник звонит, но ведь не факт, что сон будет непрерывным к тому времени.