Это не зависит от того сколько жидкости я выпила на ночь, я могу вообще ни чего не пить и все ровно встать... К тому же меня ночами кот будит. Не ну как измерять? Я бы очень хотела, прям горю желанием, пару раз даже начинала, но потом все по новой туалет и кот(((
Иваново
Как измерять Бт если я постоянно встаю посредине ночи в туалет?
Серпухов
Все равно можно измерять и посмотрите, что будет. Если график в норме, то так все и будет. Я до этого изменяла, заморачивалась, ложилась примерно в одно и то же время, ставила будильник, чтобы сон был ровно 7 часов. И графики были черти какие. А в этом цикле забила. Новый год, праздники, ложусь в 2-3, измеряю в 7 где-то, бывает что и сна часа 4 только набегает, а бывает и 7. А график все равно ттт без скачков.
0
17.01.2015
Ответить
Иваново
спасибо)) уже начала) Вродь пока одекватные показатели БТ))
0
17.01.2015
Ответить
Москва
У меня такое было, что вставала утром в туалет(не могла терпеть), потом спала еще пару часов, потом меряла — Т была в норме (как в день предыдущий, так и в следующий), т.е. она не отличалась от других дней. Было даже такое, что мне позвонили утром в дверь, я сбегала к двери, потом померила — 36.6 было. Конечно, перед измерением лучше не вставать. Так же я заметила, что на Т не влияет, сколько раз за ночь вы просто проснулись
0
16.01.2015
Ответить
Москва
Старайтесь хотя бы за три часа до часа Х не вставать ~ потерпеть) у меня тоже самое и я так делаю ~ нормально)
0
16.01.2015
Ответить
Рыбинск
и мне очень интересно!!!,ночью в туалет хожу и часов в 5 кот не дает спать,уффф)))вредный какой,и урывками спишь
0
16.01.2015
Ответить
Иваново
ахаха)) Мой такой же, у него часов в 5ть тож начинается. Причем он че нить шкодит, например кресло дерет, я голову поднимаю, а он фигак и убегает, стоит положить голову на подушку, опять он начинает драть кресло и так до тех пор пока я его на кухне не запру на замок, мне конечно его жалко, но собственный сон дороже, а за три часа с ним там ни чего не будет....
0
16.01.2015
Ответить
