КАК БЫТЬ???

Я когда первый раз график начала вести,я вот целый месяц как вы просыпалась тысячу раз и волновалась когда мерить,а когда начала второй,просыпаюсь по будильнику,видимо организм сначала волновался,а потом привыкла и успокоилась и стала спать нормально

Я когда первый раз график начала вести,я вот целый месяц как вы просыпалась тысячу раз и волновалась когда мерить,а когда начала второй,просыпаюсь по будильнику,видимо организм сначала волновался,а потом привыкла и успокоилась и стала спать нормально

Я когда первый раз график начала вести,я вот целый месяц как вы просыпалась тысячу раз и волновалась когда мерить,а когда начала второй,просыпаюсь по будильнику,видимо организм сначала волновался,а потом привыкла и успокоилась и стала спать нормально

Я когда первый раз график начала вести,я вот целый месяц как вы просыпалась тысячу раз и волновалась когда мерить,а когда начала второй,просыпаюсь по будильнику,видимо организм сначала волновался,а потом привыкла и успокоилась и стала спать нормально

Я когда первый раз график начала вести,я вот целый месяц как вы просыпалась тысячу раз и волновалась когда мерить,а когда начала второй,просыпаюсь по будильнику,видимо организм сначала волновался,а потом привыкла и успокоилась и стала спать нормально

У меня такое было, это значит организм чего-то хочет. Я спасалась тем, что просто раньше вставала и делала разные домашние дела(окна помыть, глажка, полно дел или творчеством заняться)) Либо поговорите сама с собой почему так происходит.

Попробуйте позже спать ложиться в 12 например. Тогда попозже будите просыпаться.