Мой график базальной t°, цикл от 3 января 2015

Мне врач говорил, что это значит, что своего прогестерона мало. Дюф или утрик принимаете? Они могут давать повышение прогестерона в организме и как следствие повышение бт, но график в такой ситуации выглядит скачкообразным.