Мой график базальной t°, цикл от 10 января 2015

она будет не информативна если не спать час потом просыпаться... БТ информативна если спите не менее 6 часов и потом уже измеряете
26.01.2015
Я 1000 лет не сплю подряд 6 часов ночью, по 3-4.5, вот и не знаю стоит ли вообще вести этот график????? Или так, 3 часа сон, отвожу всех в школу-сад,  потом спать часов 5 и если в это второе пробуждение измерять, то сами понимаете, температура зашкаливает.
26.01.2015
Мой график базальной t°, цикл от 9 января 2015 Мой график базальной t°, цикл от 31 декабря 2014