Виктория
Если О была 10 мая и в правду, то простите но ПА далековат, всерано удачи может спермики живучие
21.05.2015
Ответить
AnnaFlowers
Спасибо. Командировочный он у меня, летает туда сюда, поймать сложнее чем саму овуляцию)))
21.05.2015
Ответить
Еле-еле-лена)
График хороший. Разница Т есть, даже 8 ДПО похож на ИЗ!!! Пусть Т больше не падает!!! Три самых напряженных дня у вас впереди)) Удачи!!! 💕
21.05.2015
Ответить
AnnaFlowers
Спасибо! 8дпо мерила температуру в 5 утра, был ранний подъем, в комментариях указала, а здесь не отразилось, может поэтому такая низкая. цикл всегда был 28, а после отпуска (перелет 10 часов) стал 32, потом снова 28 и вот теперь вообще непонятно сколько. еще перед отпуском были пару месяцев строгого питания (много белка) и три раза в неделю качалка. фемибион пью шесть месяцев (последний месяц что-то пропускать начала) месячные стали абсолютно безболезненные, не знаю с витаминками ли связано или с еще чем. сейчас стараюсь железом в спортзале не особо напрягать себя. питание — считать калории перестала (но по объему вижу, что ем меньше чем надо по формулам) не хочется. до отпуска приходилось практически впихивать в себя мясо. но булки торты сахар шоколад хлеб не ем.
21.05.2015
Ответить
Еле-еле-лена)
Правильное питание очень помогает при планировании!!! Меня гинеколог в первое планирование сажала на раздельное питание...Удачи!!!
21.05.2015
Ответить
Инна
хм... не впихивайте в себя мясо — забивает кишечник, отравляет токсинами кровь. а кишки близко к половым органам — очень неблагоприятно. а лучше совсем от него отказаться- организм спасибо скажет. лучше впихивайте в себя фрукты, овощи, орехи, сухофрукты. ну каши, супы тоже хороши.
21.05.2015
Ответить
AnnaFlowers
приросте 168 я вешу 47 кг у меня очень слабые мыщцы, можно сказать их практически нет, а без белка расти они не будут. ем куриные грудки нежирное мясо и рыбу, но сейчас меньше и чувствую, что все что начало приходить в тонус опять уходит. девочки моей комплекции в зале ногами по 80 кг выжимают, а я 20-25. необходимые моему организму 100-150 гр белка я овощами и молочкой не наберу(((
21.05.2015
Ответить
Инна
Дорогая Анечка :) ничего страшного, не зацикливайтесь на весе. главное — чтобы глаза светились счастьем. я тоже дай Бог, чтоб 50 весила при росте метр65. сейчас на вегетарианстве и прекрасно себя чувствую. до вегетарианства весила 47 и набрать не могла при большом кол-ве поглощаемого белка в рыбе, сырах, курице. но как только я внутри успокоилась, появилось ощущение счастья, вес увеличился до 53 кг. а метод таскания железа — для мужиков. вы — девушка. и мы не состоим из белков и углеводов. все на много сложнее. тонкие энергии на уровне ауры, вы наверняка слышали куриное мясо в наши дни напичкано гормонами роста. а рыба заморожена с водой, и там много глистов (которые по некоторым данным и не дают поправиться). это мощная индустрия . на нас делают деньги производители данных так сказать продуктов. а все современные исследования доказывают, что только живые продукты, богатые клетчаткой, витаминами благотворно сказываются на здоровье. белка много в фасоли, чечевице, орехах, меде, сырах. и если задаться темой, можно обагатить свой рацион в разы, что со мной и случилось. я никогда не ела на столько разнообразно, как сейчас. и, к теме, прошли некоторые проблемы с кожей и гормоны сейчас в норме и пропала хроническая молочница
21.05.2015
Ответить