Проснулась в 3, темпа 36,7, сходила в туалет, легла. Встала в 4, темпа 36,8, отвезла мужа на работу, легла в 4.40. Проснулась в 6, темпа 36,6, уснула. Встала в 7, темпа 36,8. Ккая температур а более информативна? Или ничего не ставить?
Мой график базальной t°, цикл от 29 мая 2015
Тампере
Тогда никакую. Потому, что сон перед измерением должен быть не менее 4-6 часов. Мерить нужно в одно и то же время, сразу после пробуждения.
1
13.06.2015
Ответить
Москва
Мерять нужно в одно и тоже время, не вставая. Думаю, никакую Т не ставить, не информативно.
1
13.06.2015
Ответить