Новосибирск
Всем доброго утра!
Начала мерить БТ, и естесственно, нервничаю и переживаю. В связи с этим под утро начинаю просыпаться каждые полчаса и ворочиться. Сегодня проснулась в 5, измерила бт -36,3. Побудильнику в 6:30 измерила еще раз - 36,6. Чему верить? До будильника поверхностный сон, ворочалась как принцесса на горошине...
Вот и у меня также. Третий день меряю БТ и каждый раз просыпаюсь на полтара часа раньше будильника. Надо брать себя в руки )))
Новосибирск
Как мне тут написали - я очень напряжена! Вы, видимо, тоже))) знаете, я уже второй день нормально сплю после осознания : это всего лишь температура, она может быть не информативной, может скакать как ей вздумается! На нее может влиять простуда, стресс, недосып и еще куча всего, а я просто ее замеряю. Будет 36,6 значит будет так. И все)
Хотя по началу это волнительно))))
Ой! Да вы напряжены сильно! Лучше расслабится и отпустить ситуацию! Удачи в учете! У меня тоже так было, потом поняла, что тогда график скачет и чему верить не понятно...
Новосибирск
Вы прям в точку попали... Слишком близко к сердцу принимаю, такая уж я) попробую успокоиться)
